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芥菜頭怎麼炒好吃+家常小炒蝦米芥菜頭做法

芥菜頭怎麼炒好吃 家常小炒蝦米芥菜頭做法

  芥菜頭切成片。

  燒熱鍋倒入油先把蝦米炒香盛出待用。

  鍋裡放入薑絲炒出香味把芥菜頭放入。

  放少許水、鹽、白糖蓋上鍋蓋燜約一兩分鐘即可。

  開啟鍋蓋見芥菜頭已經軟了就把蝦米放入一起翻炒均勻,再放少許胡椒粉、芝麻油勾生粉芡即可上碟。

芥菜怎麼炒好吃

  材料:芥菜350克、肥瘦豬肉160克、蔥薑蒜末適量、郫縣豆瓣醬1勺、味極鮮醬油1勺、辣椒油適量、花椒油適量、鹽適量、植物油適量

  做法步驟

  1、備好食材。芥菜擇好,泡水洗淨,控幹水份備用。

  2、鍋內放水,燒開後加少許鹽和植物油,放入芥菜焯水,再次開鍋後關火,撈入涼水盆中過涼。

  3、撈出不燙手的芥菜,控幹水份,切小段,肥瘦豬肉切丁。

  4、炒鍋放植物油,油溫3成熱,下肉丁炒幹水份,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加蔥薑蒜末炒香。

  5、加入適量的清水,放入辣椒油和花椒油炒勻,稍燉一下。

  6、湯汁還剩少許,放入芥菜加入味極鮮醬油炒勻。

  7、加鹽調個味,翻炒均勻即可關火裝盤。

  芥菜營養價值:

  1、芥菜含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D,還含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,所以多吃芥菜有提神醒腦,解除疲勞的功效。

  2、芥菜還有解毒消腫之功,能抗感染和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用來輔助治療感染性疾病。

  3、開胃消食的作用,因為芥菜醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食慾,可用來開胃,幫助消化,但是高血壓患者少吃。

鮮芥菜怎樣炒好吃

  1、食材:芥菜1棵,生薑末少許,花生油適量,食用鹽少許。

  2、將買回來的芥菜剝開,認真清洗葉子。

  3、將清洗乾淨的葉子晾乾水分之後, 用菜刀切成小段,放在菜籃子裡備用。

  4、準備好生薑,並且將生薑切成末備用。

  5、大火燒旺炒鍋,加入花生油和食鹽,將生薑放進去炒香。

  6、爆香生薑之後,再將切好的青菜倒進去,快速地翻炒幾下。

  7、直至芥菜葉子變軟之後,加入少量的水,蓋上蓋子大火煮1-2分鐘。(芥菜的莖比較難熟,所以要加點清水進行煮)

  8、再出鍋之前再撒些花生油,翻炒均勻即可出鍋!


蒜薹雞蛋 家常小炒蒜薹雞蛋做法步驟

  提前泡發木耳。   取適量花椒泡花椒水。   蒜薹切段,大蔥切蔥花。   用開水焯一下蒜薹,一分鐘即可。   炒兩個雞蛋。   先蔥花爆香,然後放蒜薹,放適量花椒水,放鹽。   放入雞蛋和木耳,最後放少許雞精翻炒即可出鍋。   擺盤即可食用。 ...

雞怎麼好吃家常做法

  1、仔雞切條,生薑去皮切絲,芹菜去葉根切段,鮮木耳洗淨切條,紅椒切條。   2、雞加鹽、味精、溼生粉抓勻,燒鍋下油,放入雞條炒至八分熟,倒出待用。   3、燒鍋下油,放入薑絲、芹菜、紅椒條、鮮木耳炒片刻。加入雞條,放入鹽、味精、胡椒粉,用中火炒透,再用溼生粉勾芡,淋入麻油即可。 ...

土豆絲怎麼好吃家常做法

  土豆絲的做法:   1、準備材料:土豆2個、幹辣椒、花椒、水、油、蔥段、薑絲、精鹽、味精、香油、白醋。   2、土豆去皮切絲。   3、過冷水去澱粉,換幾次水。   4、熱油鍋,油溫熱時,把花椒粒放進去。   5、炸十幾秒出香味後把花椒撈出。   6、再把幹辣椒、蔥段、薑絲放入,爆出香味。   7、倒入土 ...

蠶菜怎樣好吃 家常蠶菜怎麼做?

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新鮮茶樹菇怎麼好吃 家常雙椒茶樹菇簡單做法

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土豆絲怎麼好吃家常做法?

  1、主料:土豆300克。   2、輔料:大蔥5克、青紅椒適量。   3、調料:鹽6克、胡麻油2克、花生油8克、蒜、豬油適量。   4、土豆去皮切絲,放水中浸泡。   5、青椒切絲,蔥切絲,蒜切片。   6、炒鍋內放油,熱了之後放入蔥蒜爆香。   7、倒入土豆絲,煸炒,加入醋,鹽,繼續煸炒,   8、快出鍋 ...

紅扁豆怎麼好吃 家常紅扁豆肉簡單做法步驟

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