主料蛤蜊肉200克。配料芹菜100克。調料豬油,鹽,味精,姜。
製作:將芹菜揀去雜質,清水洗淨,切段待用。
把蛤蜊肉放入鹽水中浸泡半小時,過清水洗淨,瀝乾水分,待用。
將姜去皮,洗淨,切成細絲待用。把炒鍋洗淨,置於旺火上,起油鍋,放入薑絲翻炒,再加入蛤蜊肉,用旺火炒熟。再放入芹菜繼續翻炒,點入鹽、味精調味即可。
芹菜炒蛤蜊肉的主料是芹菜150克,蛤蜊150克,調料是姜5克,鹽3克。
具體做法如下:1. 將芹菜洗淨切短;
2、蛤蜊肉洗淨,生薑洗淨;
3、 起油鍋,放入生薑,蛤蜊肉炒熟,再放入芹菜微炒,調味即可。
芹菜炒蛤蜊肉的特點:滋養肝腎,利水降壓,口感爽脆。
禁忌:蛤蜊忌于田螺,橙子,芹菜同食。
1、泡發時多換幾次水。
2、透過醃製蛤蜊肉來去除肉腥味。
把蛤蜊肉放入碗中,之後倒入黃酒、鹽醃製一到二個小時,去除肉腥味的同時,能使蛤蜊肉變嫩。
3、香料去腥。
在炒蛤蜊肉之前,先用蔥、蒜、生薑爆香。
4、炒蛤蜊肉時可加少許檸檬汁或者白葡萄酒去腥。
炒蛤蜊肉不過火的方法:
用料:
蛤蜊肉200g,蒜苗200g,紅幹椒200g。
步驟:
1、將蛤蜊肉洗乾淨備好,將蒜苗和辣椒切好備用。
2、先熱鍋,然後將蛤蜊肉放進鍋中烘乾,等到七成熟的時候,放進食用油爆炒。
3、然後放入切好的蒜苗和辣椒繼續翻炒即可出鍋。
4、注意要先熱鍋再放 ...
具體做法如下:
材料:蛤蜊肉30克、青椒一個、乾紅椒6個、大蔥少許、蒜蓉少許、薑絲少許、朝天椒3個、鹽少許、糖少許、酒少許。
步驟:
將材料準備齊全。蛤蜊肉清水泡1小時左右,清水洗幾次;切好青椒,大蔥,芙蓉,薑絲備用。燒熱鍋,將蛤蜊肉煸幹一下水,起碟備用。燒熱鍋後,稍加點油,炒一下青椒,起碟備 ...
食材:蛤蜊肉50克、輔料油適量、鹽適量、韭菜100克、紅尖椒適量花椒適量、生薑適量。
步驟:
1、蛤蜊肉用溫水浸泡後洗淨。
2、韭菜擇洗乾淨後切段,生薑切片,紅尖椒切條。
3、炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒粒,生薑炒香。
4、倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5、待蛤蜊炒出湯汁後倒入韭菜梗 ...
1、摘取芹菜杆,掐掉有葉子的一頭,再把芹菜末端的根切掉,然後切成小段,瘦肉則切成小片,紅辣椒去籽切成小片;
2、在鍋內多放點油,待油開後,將大蒜和姜爆炒,下芹菜段和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟後裝盤;
3、再放少許油,下瘦肉片,放醬油一小勺,加入少量水防止粘鍋,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒重新倒入 ...
1、瘦肉一塊先切成厚片,再改刀切成肉絲,然後把肉絲切碎,剁成肉粒放在盆中,肉粒不要剁的太碎。
2、生薑一小塊拍兩下切成薑末,大蒜幾粒拍扁以後切成蒜末,抓入一小把紅辣椒放在一個盆中。清洗乾淨的芹菜切成芹菜粒,準備一個小盆,放入橄欖菜兩大勺。
3、鍋內燒油,把油燒熱,充分滑鍋以後,倒出熱油,再加入涼油 ...
1、芹菜炒肉芹菜可以焯水,也可以選擇不焯水,可以根據自己的習慣來選擇。炒芹菜的時候,焯水可以讓芹菜的顏色更好,同時還更容易炒熟。
2、芹菜炒肉的時候,需要將芹菜的葉子摘掉,之後將芹菜上的筋摘掉,這樣炒出來的芹菜更爽口,吃起來也會塞牙,口感也不是很清脆。
3、清洗芹菜的時候,可以用冷水清洗,如果用熱 ...
1、將芹菜切段備用。
2、將豬肉切片備用。
3、鍋中放油,油燒熱後放入肉片炒至肉片變色。
4、肉變色後,加入料酒、醬油翻炒幾下,放入芹菜。
5、翻炒幾分鐘,加入鹽和味精,翻炒幾下即可出鍋裝盤,一盤美味的芹菜炒肉就成了! ...