1、準備好，苦瓜1個，枸杞50克、雪碧、礦泉水、橙汁、冰糖、蜂蜜各適量
2、苦瓜洗淨，去皮，順長切片
3、碗內放冰糖，加入雪碧、礦泉水
4、待碗中的冰糖溶化後放入苦瓜片、枸杞，入冰箱冰鎮
5、將冰好的苦瓜裝盤，食用時佐以蜂蜜、橙汁即可
1、首先準備好我們需要的食材，苦瓜和雞蛋。苦瓜去掉瓤。
2、苦瓜剁碎，切成小粒狀，裝入盤中。
3、把雞蛋打入，加入食鹽，用筷子攪勻。
4、鍋里加油燒熱，把苦瓜雞蛋液放入，注意不要用鍋鏟，這時我們要端起鍋晃動，使蛋液均勻向四周滾動。
5、至蛋液定型之後，我開始抖動鍋，先看看是否有粘鍋的現象，如有使勁抖動鍋就可以了，然後顛勺使成餅狀的苦瓜雞蛋翻過來。
6、至苦瓜雞蛋餅熟後，再翻一下盛入盤中即可！看看！是不是色香味俱全！這麼炒出來的苦瓜苦味並不明顯！
用料：苦瓜、豆腐、雞蛋、油、鹽、生抽。
步驟：
1、苦瓜切片去瓤，滷水老豆腐切片，大蒜切末備用；
2、鍋里加油，油熱，加適量的鹽。豆腐下鍋，小火慢煎煎至兩面金黃；
3、燒開水，加幾滴油，和鹽，水開，苦瓜下鍋焯水；
4、撈出苦瓜，另起鍋，放大蒜，稍微煸炒一下，放少量生抽，成盤；
5、另起鍋煎雞蛋，將雞蛋餅擺盤即可。
1、準備好，苦瓜1個，枸杞50克、雪碧、礦泉水、橙汁、冰糖、蜂蜜各適量
2、苦瓜洗淨，去皮，順長切片
3、碗內放冰糖，加入雪碧、礦泉水
4、待碗中的冰糖溶化後放入苦瓜片、枸杞，入冰箱冰鎮
5、將冰好的苦瓜裝盤，食用時佐以蜂蜜、橙汁即可 ...
用料：花蛤200g、南豆腐100g、苦瓜半根、生薑少許、香蔥少許、食鹽7g、清水1000ml、白胡椒粉少許。
做法：
1、花蛤洗淨後放入水中靜置，可以放入少許食鹽和香油幫助花蛤吐沙，之後過沸水焯燙，花蛤開殼後盛出，用水清洗乾淨，進一步排出沙子與髒東西；
2、南豆腐切成小的四方塊兒，1/2個苦瓜 ...
1、選一些優質山楂，清洗乾淨並去除它的蒂把。
2、準備一些竹籤。清洗乾淨，將洗好的山楂串起來。備用。
3、取一個盤子，抹上油，將穿好的山楂放在盤子上。
4、取適量白糖放在鍋中，加入適量清水，攪拌。
5、用小火熬，直到糖變成粘稠的焦黃色。
6、將熬好的白糖淋到放置在盤中的山楂上，晾涼，即 ...
1、主要食材:雞腿菇1斤,青椒1兩,蒜1瓣.
2、做法步驟:將雞腿菇切片。
3、將蒜切片，強調一下，一定要有蒜哦。
4、將青椒也切片，準備開始炒了。
5、鍋裡放油，燒熱。
6、將所有食材放進鍋裡，炒熟，一定要炒熟哦，多炒一會。
7、炒熟後放鹽和少許醬油，裝盤即可。
8、雞腿菇鮮 ...
1、首先用油將蔥花爆香，放入姜進去爆一下。
2、然後將洗好的紫菜放進去，注意了，這個時候要小心點，因為油會飛出來滴，俺試過好多次了。
3、炒幾下，可以加水了。在等水開的時候，就把瘦肉剁成肉末，放入鹽、糖、味精調好味備用。
4、水開了以後，要再煮多一會，然後就加入肉末，記得加入肉末的時候，要用筷 ...
1、把買來的麵條攤開均勻晾一下。
2、小白菜去綁之後切成片用清水洗乾淨撈出放入盆中備用。
3、準備調料，薑切片，大蔥切花。八角1個。
4、鍋燒熱放入油，油熱後加入八角，薑片翻炒均勻。
5、接著放入白菜翻炒均勻，倒入耗油，醬油適量上色入味，加溫水適量蓋上鍋蓋。
6、水開後放入麵條轉中火， ...
1、將雞翅中清洗乾淨，瀝乾水分
2、將炒鍋燒熱倒植物油，下入薑片和蒜煸出香味
3、下入翅中煎至兩面完全變色
4、淋入料酒(15克)翻炒均勻
5、淋入普通醬油(30克)翻炒均勻
6、衝入適量熱開水持平雞翅表面，蓋上蓋子，開大火煮約10分鐘左右
7、加入適量冰糖(看自己的喜好加多加少) ...