茅根竹蔗水的飲用注意事項

　　飲用注意事項：

　　脾胃虛寒者與孕婦需酌量飲用；

　　中文名：茅根竹蔗水；

　　效用價值：清熱涼血、利尿生津；

　　材料：茅根、竹蔗水；

　　使用人群：大眾；

　　效用價值：清熱涼血、利尿生津；

　　配方材料：茅根、竹蔗水；

　　茅根：對小便有利，熱病煩渴、咳嗽等症狀有作用。其藥材是乾燥的精莖，有時長枝，長短不一；

　　材料:鮮茅根50克，無花果3顆，竹蔗500克，連皮馬蹄500克，紅蘿蔔1根；

　　做法:

　　1、把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊；

　　2、把所有材料放進鍋裡,放清水約10碗；

　　3、大火燒開15分鐘後,轉小火再煮30分鐘 即可熄火；

　　4、把湯渣撈出,喝不完的可以放到冰箱裡.當清涼飲料喝。

　　茅根竹蔗水不可以放隔夜。茅根竹蔗水由茅根等多味藥材熬製而成，針對大眾群體進行日常休閒調理，具有清熱下火，潤燥利尿的功效，特別適合在休閒逛街、天氣悶熱的時候飲用，具有較高的保健價值。

　　其做法是把所有材料洗乾淨，竹蔗砍成小段，對半再剖開，馬蹄切去頭和底部，紅蘿蔔切成大塊。把所有材料放進鍋裡，放清水約10碗。大火燒開15分鐘後，轉小火再煮30分鐘即可熄火。把湯渣撈出，喝不完的可以放到冰箱裡當清涼飲料喝。喜歡甜味較重的，可以放一小塊冰糖同煮。

　　1、茅根竹蔗水不適合脾胃虛寒者和孕婦飲用。另外，在沖泡的時候，不可以使用鐵器泡製。

　　2、飲用茅根竹蔗水的好處：

　　（1）有助於清熱，特別是在夏天的時候，它的功效就相當於綠豆粥一樣，有助於降溫解渴，它比較適用於在炎熱的季節飲用。

　　（2）有利於止咳，因為茅根竹蔗水本性屬寒，能夠有效地清解肺熱，緩解在夏季出現的熱感冒症狀。

　　（3）有利於排尿，可以有效的將人體毒素排出體外。

　　（4）可以增強細胞的免疫能力，能夠御病毒的侵襲。可以緩解高血壓帶來的身體不適，它本身並沒有副作用。

　　（5）有著良好的止血作用，如果外出旅行的話，也可以隨身帶上它。在日常生活中，它也是一個很好的保健品，可以有效地調理身體，有著良好的益氣生津作用。