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茶樹菇雞蛋湯

茶樹菇雞蛋湯

  茶樹菇雞蛋湯是一道由茶樹菇、雞蛋等做成的美食。

  材料:茶樹菇300克、雞蛋2個、食鹽3克、蔥5克、香菜5克、植物油適量。

  做法:

  1、茶樹菇用水沖洗乾淨後撕成小條,雞蛋兩個打散,蔥、香菜分別切段;

  2、鍋中加適量油燒熱,加入蔥花炒香,將撕好的平菇放入鍋中,加鹽;

  3、茶樹菇翻炒入味,鍋中加水沒過茶樹菇,鍋中水燒開後,倒入打好的雞蛋;

  4、鍋中的雞蛋浮起成蛋花,出鍋前加入香菜,攪勻即可,

金針菇雞蛋湯

  1、方法一:準備食材:金針菇30g,雞蛋100g,菠菜30g。鍋中加入水、菠菜、金針菇,蓋上鍋蓋悶煮20分鐘。鍋中熱油,打入雞蛋,加鹽翻炒,鍋中加入炒好的雞蛋,加入鹽出鍋即可。

  2、方法二:金針菇擇洗乾淨,切成小段。黃花菜用開水泡發後洗淨,切末。菠菜葉擇洗乾淨,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。鍋上火,加入雞湯、金針菇、黃花菜一起煮開,改小火煮約3分鐘,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。

金針菇蛋湯的做法 番茄針金菇雞蛋湯怎麼做

  備料:番茄;雞蛋;金針菇;蒜頭;小蔥。

  雞蛋打散,番茄切偏小點塊,金針菇洗淨撕開對半切,蒜蔥切好,分出點綠蔥花最後用。番茄可以去皮再切,在番茄上劃十字刀,放開水裡燙一會皮就剝下來了。

  鍋裡放油爆香蔥蒜。

  下番茄翻炒。

  炒出紅湯。

  倒入700毫升水。

  兩勺番茄醬。

  水開後加入金針菇。

  一小勺白胡椒粉,三小勺鹽(平勺),根據自己口味加減。

  水澱粉勾芡。

  轉圈細流淋蛋液。

  蛋液基本凝固撒蔥綠即可。想要蛋液細碎,邊淋蛋液邊用筷子在鍋裡攪拌。


絲瓜菌蛋湯的功效

  絲瓜含有人體所需的水分、維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、糖等營養成分,有利於孩子大腦發育及中老年人大腦健康。   菌菇的維生素D含量很是豐富,有益於骨骼健康。菌菇中的胡蘿蔔素可轉化為維生素A,預防皮膚粗糙,菌菇中纖維素含量也超過一般蔬菜,能有效防止便秘。   雞蛋富含蛋白質,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,還 ...

茶樹瘦肉有什麼好處

  1、健腦益智。茶樹菇含有蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等營養物質,而雞肉富含蛋白質,還含有多種氨基酸、微量元素,茶樹菇雞瘦肉有健腦益智的功效,經常食用能提高記憶力。   2、補腎明目。茶樹菇性平,甘溫,有補腎、健脾、清熱、明目的功效,可用於食慾不振、腎虛尿頻、水腫、肢倦乏力等症狀,對小兒低熱尿也有較好療效 ...

番茄金針蛋湯的做法

  步驟:   1、先將西紅柿洗淨後去蒂,放在案板上切成小塊。   2、把撕碎的金針菇放在清水裡洗一下,浸泡一會兒,然後再洗一遍後撈出備用。   3、用刀將金針菇的根部切去,然後用手稍稍把金針菇掰碎。   4、準備一個小碗,在碗中打入2個雞蛋,加入1小勺料酒和少許鹽,將其打成蛋液。   5、熱鍋涼油,下西紅柿 ...

蛋湯請幫我說一下怎麼做法

  主料:茶樹菇100g,雞腿菇100g,雞蛋50g,蔥50g。   做法:   1、雞腿菇和茶樹菇放在水裡浸泡;   2、水燒開,放入菌菇;   3、撈起後,放入鍋內燒湯;   4、雞蛋打碎,調勻;   5、倒入菌菇湯內;   6、最後放入蔥花,加鹽即可。 ...

茶樹瘦肉有什麼好處

  1、健腦益智。茶樹菇含有蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等營養物質,而雞肉富含蛋白質,還含有多種氨基酸、微量元素,茶樹菇雞瘦肉有健腦益智的功效,經常食用能提高記憶力。   2、補腎明目。茶樹菇性平,甘溫,有補腎、健脾、清熱、明目的功效,可用於食慾不振、腎虛尿頻、水腫、肢倦乏力等症狀,對小兒低熱尿也有較好療效 ...

菠菜金針蛋湯是怎麼做的

  主料:菠菜200克、金針菇150克、雞蛋2個。   輔料:香油、鹽。   做法:   1、菠菜洗淨去根。   2、放入沸水中焯水,撈出後瀝乾水分。   3、鍋內燒水,水沸後將雞蛋打入,成蛋花。   4、加入金針菇,煮至成熟。   5、最後加入菠菜。   6、出鍋前加入食鹽和香油調味即可。 ...

菠菜金針蛋湯的做法

  補鐵補血,排毒養顏。   菠菜洗淨去根。   放入沸水中焯水。   撈出來瀝乾水分。   鍋內燒水,臥兩個荷包蛋。   加入金針菇。   最後加入菠菜。   稍微煮一下,加入食鹽和香油調味即可。 ...