1、食材:茼蒿1斤、香油1勺、鹽4克、生抽3勺、豬前夾肉1斤、老抽1勺、蠔油2勺、包子餃子料3克、大蔥1根、生薑5片、麵粉750克、酵母粉5克、溫水420-440ml、糖8克。
2、和麵,將4克白糖,5克酵母粉放入麵粉中,防水逐漸和抱團,然後醒面20分鐘。
3、醒好的麵糰揉表面光滑,放入烤箱中發酵,定時1小時30分鐘,這段時間準備包子餡。
4、蔥姜切末,剁好的肉餡放在盆中開始將佐料都放入肉餡中攪拌上勁,一個方向攪拌。
5、鍋中放油,將花椒小火炸成花椒油,挑出花椒,晾涼備用。洗好茼蒿,切成小丁,然後將茼蒿放進肉餡中,放入茼蒿後,將晾涼的花椒油澆入茼蒿和肉餡中。
6、將肉菜順著一個方向繼續攪拌均勻。
7、發酵好的麵糰中間戳小孔不會塌陷即可,也可以看麵糰中間是否有均勻的蜂窩狀的氣孔。取出發酵好的麵糰,多揉一會,然後分割成幾份,搓成長條,切成小面劑子。
8、像擀餃子皮一樣,四周薄,中間厚,然後開始包包子。
9、烤箱托盤中鋪好油紙,然後平鋪包子,留足空隙。包好後烤盤放入烤箱中繼續發酵10分鐘,發酵結束,點原氣蒸20分鐘即可。茼蒿肉包就做好了。
1、食:麵粉500克,豬肉350克,酵母粉5克。
2、將酵母粉放入溫水中,拌勻後稍稍靜置一會兒使其完全溶解。
3、將溶液倒入麵粉中,一邊倒一邊用筷子攪拌。
4、攪勻成棉絮狀。
5、用手將其抓揉成團,再多次揉壓,要一直將其揉成表面光滑的麵糰,將揉好的麵糰放入盆中。
6、蓋上蓋子或溼紗布,於溫暖處靜置約2小時讓其發酵。
7、在麵糰發酵的時候準備餡料,將豬肉剁碎成肉末,蔥姜切絲,放入開水中浸泡一會兒。
8、然後過濾出蔥姜不要,將水分次到入肉末中,一邊倒一邊用筷子朝一個方向攪勻上勁,再加入蠔油、生抽、老抽、白糖、芝麻油、鹽,繼續朝一個方向拌勻,待用。
9、將發酵好的麵糰取出,做成包子皮。
10、取適量的餡料放入麵皮中央,包成包子。
11、蒸鍋內放入適量的水,在蒸屜上刷一層薄油或墊上屜布,放入餳發好的生胚,蓋嚴鍋蓋,大火,蒸約18分鐘後關火,等約3分鐘後再開啟鍋蓋,取出即可。
1、食材準備:牛排150克、芒果200克、蘆筍2根、橄欖油、鹽、彩椒、水澱粉各適量。
2、蘆筍洗淨切斷,彩椒洗淨切片,生粉加入清水融化待用。
3、牛排切條,芒果去皮切塊。
4、先把蘆筍用沸水焯燙變色後撈起。
5、熱鍋倒入橄欖油。
6、溫油下入牛柳翻炒至變色。
7、加彩椒翻炒。
8、加蘆筍翻炒。
9、加入芒果再加入鹽調味。
10、加入水澱粉勾薄芡後熄火出鍋。
11、裝盤。
用料:胡蘿蔔3根、肉150克、大蔥1根、青椒3個、朝天椒2個、青蒜2根、老抽半勺、生抽1勺、鹽適量。
1、豬肉切粗絲。
2、大蔥切片、青椒切絲,可放一個朝天椒點綴。
3、青蒜切細段。
4、鍋中熱油,倒入肉絲炒至變白,加少許鹽,半勺老抽調色,盛出。
5、炒好的肉絲備用。
6、鍋中再熱 ...
1、長豆角洗淨切段,裡脊肉切絲。
2、裡脊肉加入料酒,糖,生抽,鹽,澱粉醃拌均勻。
3、炒鍋倒油燒熱爆香蔥姜,倒入裡脊肉絲翻炒至變色盛出備用。
4、底油放入剁椒炒香。
5、加入長豆角翻炒。
6、加入少許鹽,白糖和適量的清水繼續翻炒。
7、加適量的清水大火燒煮5分鐘。
8、然後再 ...
1、食材準備:胡蘿蔔、黃豆芽、羊肉、植物油、鹽、青辣椒、生抽、胡椒粉、澱粉、香油、姜、雞精。
2、把胡蘿蔔洗淨去皮,切絲,青辣椒切絲。
3、黃豆芽洗淨、姜切末。
4、羊肉切絲,用澱粉、生抽、胡椒粉拌均勻、加香油再拌均勻醃製10分鐘。
5、熱鍋涼油,油肉7成下羊肉絲翻炒變色撈起。
6、再 ...
1、食材準備:雞腿150克、紅甜椒1個、黃甜椒1個、綠甜椒1個、姜3克、蒜2瓣、醬油1湯匙、鹽四分之一茶匙、胡椒粉少許。
2、姜切絲,蒜切片。
3、雞腿去骨。
4、切成小條。
5、將雞腿肉放入碗中,倒入料酒和胡椒粉。
6、再加入薑絲醃製一會。
7、青、紅、黃彩椒切絲。
8、鍋裡 ...
1、鍋中放油5ml,放花椒、2片薑片、蔥花,大火爆香。
2、倒入五花肉200g,炒至變色。
3、加生抽5g、料酒3g、糖2g、鹽2g,翻炒均勻。
4、倒入青紅椒翻炒1分鐘即可。
豬肉價值:
豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷 ...
1、午餐肉切絲,胡蘿蔔切粗絲,蒜薹切斷備用。
2、燒開一鍋水,將蒜薹和胡蘿蔔到進去燙熟,撈出瀝乾水。
3、油鍋燒熱,將午餐肉到進去,稍微煎炒下。
4、將燙好的蔬菜絲到進去。
5、稍微翻炒下,加入少許鹽。
6、滴入幾滴生抽,翻炒均勻即可。 ...
1、備好材料:茼蒿300克、杏鮑菇半個、蒜2瓣。
2、大蒜拍一下;杏鮑菇切片;茼蒿切3節。
3、鍋熱倒油,油溫熱下蒜。
4、當蒜出香味時,下杏鮑菇和茼蒿最前面的莖。
5、翻炒兩鏟子就可下茼蒿的中間部分。
6、同樣炒兩鏟子就可下茼蒿的葉子部分。
7、炒變色後加鹽和糖調味就可出鍋。 ...