荷蘭豆炒腰果怎麼做
荷蘭豆炒腰果怎麼做
1、材料：荷蘭豆適量、腰果適量、鹽適量、雞精適量。
2、荷蘭豆摘去筋絲鍋燒熱水，把荷蘭豆焯熟，放入清水過一下，瀝乾水分備用。
3、熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下。
4、放入荷蘭豆,加一勺鹽，翻炒幾下,放入半勺雞精炒均勻即可。
蠔油荷蘭豆炒雞怎麼做
1、材料：荷蘭豆、雞胸肉、蠔油、豆瓣醬、鹽、蒜瓣、幹辣椒、生粉（兌水）。
2、荷蘭豆去一下莖，斜刀對半切，蒜瓣切片，幹辣椒切小段。
3、鍋子放適量清水，加少許鹽，滴幾滴油，大火煮開，撈出衝一下涼水。
4、雞胸肉切丁，放適量蠔油、鹽、豆瓣醬少許、再滴幾滴生油，拌勻，醃製一會兒。
5、鍋中放適量油，雞丁如果拌炒。
6、雞肉變色，撒上幹辣椒拌炒。
7、放荷蘭豆。
8、滴幾滴蠔油，稍稍拌炒入味。
9、生粉兌水，勾薄芡，出鍋。
荷蘭豆炒蓮藕怎麼做
1、主料：荷蘭豆150克、蓮藕1節、胡蘿蔔半根、香菇4個、蒜腸1小根。
2、輔料：油適量、蔥適量、鹽適量、五香粉。
3、荷蘭豆150克，蓮藕一節，胡蘿蔔半根，香菇4朵，蒜腸1小根。
4、把所有食材清洗乾淨。
5、蓮藕切片。
6、焯水。
7、焯好立即放冷水裡。
8、火腿腸，香菇和胡蘿蔔切片再切點蔥花。
9、平底鍋加熱加點油炒香蔥花。
10、把胡蘿蔔，香腸，香菇同時放鍋裡翻炒，應大火快炒。
11、荷蘭豆斷生之後，加焯好的藕片加鹽加五香粉炒勻即可。
蝦乾炒腰果怎麼做
1、材料：蝦仁200克，腰果仁50克，油1000克（約耗100克），料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，雞蛋30克，水澱粉25克，面適量，蔥花、蒜片各2克，香油10克，湯少許。
2、蝦仁放碗裡，加雞蛋、澱粉、面，抓勻糊。
3、鍋坐油先炸腰果，撈出，再放蝦仁劃開，停片刻倒出。原鍋放油、蔥、蒜、烹 ...
荷蘭豆炒豬肉怎麼做好吃
1、主料：瘦肉200克、荷蘭豆150克。
2、輔料：植物油12克、食鹽2.5克、姜1塊、生抽2克、白胡椒粉0.5克。
3、瘦肉切片，姜切絲。
4、瘦肉和薑絲，白胡椒粉，少許鹽，生抽，2克油，加少許清水拌勻。
5、荷蘭豆去兩頭的蒂。
6、切段，焯一下水，水中滴幾滴油保持翠綠，也可不不焯水 ...
荷蘭豆炒豬肝瘦肉怎麼做
主料：豬肝、河南豆。
配料：酸辣椒、蔥、米酒、姜、鹽、蒜、花椒。
步驟：1、豬肝洗乾淨，用溫水浸泡十幾分鍾。
2、鍋中底油，油熱放蒜末，薑末爆香一下，然後倒入河南豆翻炒幾下。
3、加入蔥、姜、花椒，大火翻炒，加適量水燜3分鐘。
4、倒一大匙酸辣椒，加適量米酒、鹽，繼續翻炒。
5、加 ...
荷蘭豆炒五花肉怎麼做
五花肉100克、荷蘭豆100克、蒜瓣1個、油少許、醬油1湯匙。
荷蘭豆撕去老筋、泡洗乾淨，蒜瓣拍扁輕鬆去皮。
熱鍋，倒入少許油，下五花肉煎至兩面焦黃色。
加入蒜瓣煸香，倒進荷蘭豆煸炒片刻。
調入醬油，翻炒均勻即可剷起。
荷蘭豆的營養價值：荷蘭豆的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、蛋 ...
荷蘭豆炒五花肉怎麼做好吃
荷蘭豆炒五花肉的做法：
1、準備好荷蘭豆，撕去筋膜，並洗淨；
2、五花肉煮熟放涼；
3、五花肉切片；
4、鍋放少點油，加入五花肉；
5、加點醬油和料酒；
6、加入姜蒜和辣椒醬炒香，爆出點油來；
7、加入荷蘭豆；
8、加鹽；
9、加雞精調味炒勻；
10、裝盤。 ...
荷蘭豆炒鮮魷如何做
1、材料：鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個。
2、鮮魷去膜洗淨，切花紋狀。
3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊。
4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出。
5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷。 ...
荷蘭豆炒香菇是怎麼做的
1、幹香菇用溫水浸泡，完全泡發後，沖洗乾淨用力擠出水，然後切成片；
2、荷蘭豆撕去兩邊的老筋，洗淨後斜刀切片；
3、鍋中熱油，先倒入香菇片翻炒一分鐘左右，再倒入荷蘭豆，繼續翻炒3到5分鐘左右；
4、最後，調入生抽，炒勻即可。 ...