1、準備好幾個丸子備用,荷蘭豆要好好處理一下,把它洗乾淨,裝入盤中備用。
2、把丸子切成小一點,切開炒更加入味一些。準備好少量紅辣椒和蒜苗,蒜苗不要有太多葉子,把它分別洗乾淨,切好備用。
3、燒熱鍋放入油,把紅辣椒先放進鍋裡炒出辣味。
4、接著放入蒜苗一起炒幾下炒出香味。把丸子放進去,用大火翻炒3分鐘。接著放荷蘭豆繼續炒2分鐘。放入少許蠔油、鹽、再炒幾下,關火裝盤。
用料:荷蘭豆12根、泡發黑木耳1小把、香菇2個、山藥1節、胡蘿蔔半根、食用油少許、鹽適量。
1、食材清洗乾淨備用。胡蘿蔔和山藥先去皮後再清洗。
2、荷蘭豆切3cm左右的段,山藥、胡蘿蔔、香菇隨意切片。
3、煤氣灶開火,鍋裡倒入少許適用油,燒熱後加入香菇中火慢慢煸炒。
4、翻炒1分鐘左右後香菇表面開始變軟。
5、加入黑木耳一起翻炒,泡發好的黑木耳如果塊太大,可以用手撕成小塊。
6、翻炒30秒左右後加入荷蘭豆、胡蘿蔔、山藥等一起翻炒。
7、大火翻炒至荷蘭豆表面變色。
8、加入適量的鹽調味,翻炒均勻後關火出鍋。
1、主料:荷蘭豆2兩、臘腸4粒、獨腳蒜1粒。
2、配料:油1小勺、鹽、雞精1/4小勺。
3、製作方法:臘腸切片待用。荷蘭豆去頭抽絲洗淨,蒜剁成泥待用。
4、鍋下少量油燒熱,爆香蒜泥。把臘腸倒入不停翻炒,爆出香味。
5、倒入荷蘭豆翻炒。炒至荷蘭豆斷生,撒上鹽和雞精即可。
1、主料:臘腸適量,荷蘭豆適量。輔料:姜適量,香芹適量,紅尖椒適量。配料:鹽適量,雞精適量,溼生粉適量,香油適量。
2、荷蘭豆撕去兩邊的老筋,洗淨。臘腸切片,姜、紅尖椒切角,香芹切段備用。
3、下鍋燒開水,放入少許油,將荷蘭豆飛水瀝乾備用。
4、燒鍋下油,將臘腸片炸至透明倒出瀝油備用。(用炸的 ...
1、第一道臘腸炒腐竹,食材:臘腸1根,腐竹適量,青椒1個,腐竹1小把,做法:臘腸切片,青椒洗淨撕成塊,木耳泡發洗淨撕成塊,腐竹冷水泡發切成段備用,熱鍋冷油,油少放點,中小火煎一下臘腸,煎出一些多餘油脂,再放入木耳炒一會,放入青椒和腐竹,翻炒一會,加點生抽和鹽調味就可以出鍋了。
2、第二道臘腸煲仔飯,直 ...
1、臘香腸炒豆角
材料:豆角、香腸、蔥、蒜、姜、糖、鹽。
做法:
(1)把豆角洗淨後掰成段,在鍋中燒沸水,把豆角焯水後取出;
(2)用鍋中的水煮一下香腸,取出後放涼,切成片狀;
(3)在炒鍋中加入適量食用油,燒熱後爆香蔥薑蒜;
(4)把香腸放入鍋中翻炒,隨後加入豆角;
(5)倒 ...
1、西蘭花炒臘腸
原料:臘腸、西蘭花。
調料:調料:蒜頭2瓣、鹽、白糖、油、生抽、生粉。
做法:
(1)西蘭花切小塊,沸水中灼一分鐘,撈起過冷水,控幹水分。
(2)臘腸開水洗一下,去除表面灰塵,斜切成片。
(3)蒜頭去皮、切片,下油爆香放入臘腸,爆炒至透明,倒入西蘭花,繼續爆炒兩分 ...
1、花菜洗淨,撕成小朵。香腸取出兩條,壓力鍋蒸20分鐘即可。
2、鍋裡放油燒熱,投入蒜片煸一下。
3、將香腸先蒸至8成熟,切片後入鍋,改小火,將香腸煸至透明,稍稍吐油。
4、倒入花菜。
5、淋入少許清水,蓋上鍋蓋,既要讓花菜熟,還要保持爽脆的口感,所以時間不要長,略燜2分鐘即可。
6、 ...
1、食材:荷蘭豆300克、廣式臘腸3根、蒜頭3瓣、雞精適量、鹽適量、油適量。
2、荷蘭豆洗淨,撕去兩頭和莖,蒜頭去皮切末,香腸切片。
3、鍋熱油,放入蒜末爆香。
4、放入香腸,快速煸炒,火不要太大,否則香腸容易焦。
5、接著放入荷蘭豆,放入鹽。
6、快速煸炒後,撒入雞精,翻炒裝盤。 ...
1、食材:臘腸,郫縣豆瓣醬,青蒜,蘿蔔乾。
2、配料:郫縣豆瓣醬,青蒜。
3、做法:先把蘿蔔乾泡好後控幹水分;
4、鍋中放少許油,放入蔥絲熗鍋,在放入臘腸,炒到出油臘腸捲起;
5、倒入白蘿蔔乾煸炒少許,再放入郫縣豆瓣醬煸炒3分鐘,放青蒜在煸炒一下,放入3克鹽出鍋。 ...