菜球紫薯蘋果湯做法：
1、將蘋果去皮去核，切成丁備用，將紫薯去皮，切成丁備用。
2、鍋內放一碗水煮沸，放入紫薯，水再次滾開後加入冰糖，轉小火煮3-5分鐘，放入蘋果，等蘋果的香味飄出來時即可關火盛出。
注意事項：1、紫薯稍微切小一點，這樣煮起來比較容易熟；2、煮蘋果的時間不要過長，以免影響口感。
可以一起吃。紫薯和土豆的主要成分是澱粉，因此一起吃不會有什麼不良反應。
1、紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中還含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。
2、土豆的營養價值很高。土豆包括18種氨基酸，10多種礦物質，營養成分非常全面，營養結構也較合理。
西紅柿和紫薯不可以一起吃。
紫薯（學名：Solanumtuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。
紫薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
雪梨能和紫薯粥做法：
材料：米，紫薯。
做法：
1、米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上，紫薯洗淨去皮，切成小塊。
2、紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，一次加足水，後面再加的話，會影響粥的味道和粘稠度，煮開後轉小火。
3、小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。 ...
只要不與酒、藥物一起飲用就不會有問題。
美酒加咖啡，會加重酒精對人體的損害，而且危險性還很大。 在飲酒後，酒精很快會被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，影響胃腸、心臟、肝腎、大腦和內分泌系統，並導致體內糖代謝、蛋白代謝、脂肪代謝紊亂，其中受害最直接、最嚴重的就是大腦。而咖啡的主要成分咖啡因，有刺激中 ...
1、紫薯是可以和牛奶一起吃的，二者的營養都很豐富，紫薯富含維生素、蛋白質、硒元素、花青素及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質，而牛奶中含有鈣、鐵、鋅、銅等礦物質，還含有脂肪、蛋白質、無機鹽等營養成分，是人體鈣的最佳來源。二者的食物性質和所含成分也不衝突，可以一起食用。
2、牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體 ...
1、紫薯是可以和牛奶一起吃的，二者的營養都很豐富，紫薯富含維生素、蛋白質、硒元素、花青素及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質，而牛奶中含有鈣、鐵、鋅、銅等礦物質，還含有脂肪、蛋白質、無機鹽等營養成分，是人體鈣的最佳來源。二者的食物性質和所含成分也不衝突，可以一起食用。
2、牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體 ...
香蕉和紫薯可以一起吃。香蕉和紫薯都是高植物纖維食物，可以一起食用，對人體沒有危害。植物纖維是由植物的種籽、果實、莖、葉等處得到的纖維，是天然復納新材料木質纖維復納新材料木質纖維纖維素纖維。從植物韌皮得到的纖維如亞麻、黃麻、羅布麻等;從植物葉上得到的纖維如劍麻、蕉麻等。植物纖維的主要化學成分是纖維素，故也稱 ...
可以一起吃。米飯含有分豐富的澱粉、蛋白質、維生素等營養物質，可以為人體提供每日所需能量，適量食用有助於人健康，而紫薯含有大量的澱粉、胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素A以及多種礦物質元素，營養價值較高，這兩種食物的營養成分沒有相剋的地方，所以米飯和紫薯是可以一起吃的。 ...
蘋果和菠菜一起吃能在體內出現化學反應，增加體內的一氧化氮含量。一氧化氮是一種有助抵禦心血管疾病的重要化學分子，一氧化氮的產生會促進血管擴張，增加血流量，血管更暢通。 ...