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菜芫爆裡脊怎麼做

菜芫爆裡脊怎麼做

  1、所需食材:豬裡脊肉100克,蛋清1個,精鹽5克,味精1克,水50克,水澱粉少許,香菜梗50克,化豬油1500克(實耗30克),料酒3克。

  2、將裡脊肉切成3釐米長的薄片,用清水洗二遍去盡血水,擠幹水分,用鹽拌勻漬一下;再加入蛋清、水澱粉拌勻,下入五成熱的油鍋中滑熟倒出,潷出餘油。

  3、香菜梗切成節,鍋內下化豬油燒熱,放入少許鹽炒一下,即下肉片,香菜段,料酒、水和味精拌勻,裝入盤中即可。

如何做芫爆裡脊絲

  1、食材:豬外脊200g、芫荽梗40g、薑絲5g、蔥絲10g、蒜片5g、鹽2g、花雕酒5g、白胡椒粉少許、蔥姜水10g、蛋白2個、玉米澱粉5g、米醋2g、清水10g、香油1小勺。

  2、將通脊肉順紋切絲,粗細在0.3cm左右~切好後加入醃料抓勻後最後放入澱粉再抓均勻即完成上漿~上好漿的肉絲表面封油,需要醃製20分鐘左右。

  3、蔥絲,薑絲和蒜片,芫荽摘去葉子後洗淨切成段。

  4、將調味醬汁用料的所有調料調和在一起即是“碗汁兒”。

  5、炒之前,將蔥薑蒜放入碗汁中,並準備好所需材料。

  6、放入後蔥薑蒜味道會融入碗汁中。

  7、炒鍋燒熱,熱鍋涼油將肉絲滑炒熟,肉絲一旦變成白色就馬上要撈出。

  8、炒鍋留底油燒熱後烹入碗汁,倒入香菜段。

  9、迅速放入肉絲,大火翻炒至湯汁稍微收幹即可出鍋裝盤。

芫爆裡脊絲,開胃滋陰潤燥

  很多人可能不喜歡吃香菜,也會很討厭香菜的味道,但是香菜其實除了味道並不是很好以外,對人的身體有很多好處,而香菜和裡脊的混合,更能夠開胃,滋陰,潤燥的功效,本期魯菜文化,一起來看看芫爆裡脊絲的做法。

  主料:豬裡脊肉(250克)

  輔料:香菜(100克)

  調料:大蔥(2克)大蒜(3克)料酒(10克)鹽(5克)味精(3克)醋(2克)雞蛋清(20克)澱粉(豌豆)(20克)豬油(煉製)(70克)香油(4克)

  1、裡脊絲切好後,加入雞蛋清,少許食鹽,花雕,碼味20分鐘;

  2、起油鍋,需要比平時炒菜更多的油,為的是滑一下里脊,為了口感別不捨得,反正自己家裡的油乾淨放心大膽滴用!這是芫爆菜裡面最關鍵的一步:油5成熱的時候,就可倒入裡脊,輕輕滴用筷子扒拉一下,讓肉絲不要粘連,當肉絲開始變色後,油開始冒泡就可以關火了,把肉絲盛出來,待用;

  3、另起一油鍋,倒入少量油,潤一下鍋就可以了,油熱到7成,放入蔥絲兒,薑絲兒,乾紅辣椒,爆香,再倒入裡脊絲大火猛炒爆炒一番,大約3分鐘,肉絲呈金黃!

  4、隨即加入香菜,一同煸炒1,2分鐘,加入食鹽調味後,即可出鍋啦!

  豬裡脊肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。

  香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。


魷魚卷怎麼

  1、主料:冰鮮魷魚。   2、輔料:香菜梗適量、紅椒適量。   3、調料:白胡椒粉1/2勺、鹽1/2勺、料酒2勺、白糖1/3勺、蒜片。   4、將魷魚的頭部切下,去掉內臟、骨頭。   5、從上到下撕下一條魷魚的皮,再從兩側將皮撕掉。   6、剞麥穗花刀,切成三角塊。   7、下入沸水鍋內略燙,成卷後撈出。 ...

清真三怎麼

  老爆三是在天津地區極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜,原料有羊心,羊肝,羊腰等,特點是色澤紅亮,口味鹹鮮,蒜香味濃。做法如下:   準備好原料羊心,羊肝,羊腰;將主料分別切成片狀,上漿後溫油滑出;勺內留底油,蔥蒜熗勺,烹調料;再放入主料,翻炒均勻,淋蒜汁出勺。特點:色澤紅亮,口味鹹鮮,蒜香味濃 ...

年夜飯幾個最吉利 年夜飯幾個合適

  年夜飯幾個菜最吉利 年夜飯做幾個菜合適   一般6個菜或8個菜等,6有六六大順的之意,而8有發的意思。如果家人多,也可以做10個,有十全十美的寓意。   年夜飯吃什麼有講究?   1、火鍋沸煮,熱氣騰騰,溫馨撩人,說明紅紅火火。   2、魚!魚和餘諧音,是象徵吉慶有餘,也喻示年年有餘。家中糧食、財富有剩餘 ...

炒臘肉怎麼

  1、材料:兒菜、臘肉、姜蒜末、剁椒、鹽、蔥花   2、臘肉切片,兒菜洗淨切片,鍋燒熱後放入少量食用油和臘肉。   3、加入適量的清水大火煮開,讓臘肉變軟。   4、等水收幹後慢慢煸出臘肉中的油份。   5、下入姜蒜末炒香。   6、下入兒菜片,加入一勺剁椒。   7、翻炒一分鐘後加入鹽。   8、起鍋前加 ...

老乾媽香辣炒肉怎麼

  1、主料:精瘦肉300g、老乾媽香辣菜3袋、蒜頭3個、鹽適量、料酒一勺。   2、精瘦肉切末,蒜頭切末,老乾媽香辣菜開啟備用。   3、熱鍋涼油,放入肉末,炒熟,放點料酒,再放入蒜末,炒至一會,放一丟丟鹽,最後再放入老乾媽香辣菜,炒勻,出鍋! ...

餃子餡怎麼

  1、準備青菜500克,香茹6個,豬五花肉250克,生薑1小塊,蔥2棵,香油少許,花生油少許,鹽少許,醬油少許。小青菜理乾淨清洗好後放在盆裡控水,把葉上帶的水控掉後,拌餡不出出水。   2、控水後把菜切碎,切的越碎越好包餃子,但不要用剁的方法切,那就菜就爛了影響口味了。   3、把肥瘦各半的豬五花肉用水洗乾 ...

肉糰子怎麼

  1.主要成分:200克梅菜,500克五花肉,10個幹香菇,2個雞蛋,1塊豆腐。   2.輔助材料:適量的澱粉,2匙料酒,2匙淡醬油,1匙鹽,1匙糖,1匙味精和適量的水。   3.練習:   (1)準備原料,將五花肉切成剁碎的肉,然後將乾的李子,蔬菜和蘑菇切成20分鐘。   (2)將肉末,香菇和李子幹混合, ...