材料：菠菜、麵粉。
步驟：
1、將菠菜洗淨，控水後切碎放料理機里加少許水打成菠菜汁；
2、過濾出的菠菜汁加麵粉和酵母粉，和成菠菜麵糰；
3、等麵糰發至原來的2倍到3倍的大小，然後將發好的麵糰揉勻，分成大小合適的面劑子；
4、分別把綠色麵糰和白色麵糰擀成圓餅狀，綠色圓餅在最下邊，中間是白圓餅，然後再包上一個綠色圓球，最後收口向下；
5、將包好的饅頭放到蒸鍋中蒸30分鐘，即可取出食用。
1、食材：豆腐200克，菠菜300克，生抽2毫升，鹽2克。
2、準備好食材。
3、豆腐切片，菠菜切段。
4、鍋中放清水煮沸，焯水10秒。
5、鍋中放油，放入豆腐片，小火煎至兩面金黃。
6、放入菠菜，生抽，鹽。
7、翻炒均勻即可使用。
菠菜汁和麵更綠的做法：
主料：菠菜500克、麵粉700克、雞蛋2個。
調料：食鹽適量。
步驟：
菠菜去根洗淨晾乾水分；鍋內煮開水將菠菜燙一分鐘後撈出；加少許鹽攪拌均勻，切碎；用紗布包住菠菜碎，用力擠出水分；打入兩個雞蛋到菠菜汁，攪拌均勻倒入麵粉；和成光滑的麵糰，醒二十分鐘。
1、取適量的菠菜葉，不要莖。
2、開水燙一下，燙一下能麵糰顏色更綠，也煮好之後也不會褪色太多，還可以稍微放一丁點的食用小蘇打，也可使顏色更綠。
3、焯過水的菠菜葉用料理機打成泥。
4、菠菜汁不要再加水，直接和麵粉和成光滑的麵糰，另外取一些白麵和30度大約微微溫的水，合成麵糰，麵粉和水的比例約為 ...
1、首先把買來的菠菜洗淨，菠菜切段，加適量水放入原汁機攪拌成汁。
2、然後把大米淘洗乾淨後放到電飯鍋裡。
3、將蔬菜汁倒入，按正常煮飯程式就可以了（蒸熟）。
4、再搭配個西紅柿炒雞蛋，顏色好看，瞬間提高孩子食慾。 ...
1、準備一些麵粉，把麵粉加入到和麵盆中，在麵粉中加入少許白糖，再加入一些酵母粉。加入一克左右的食用鹼充分的攪拌均勻，等到攪拌均勻以後，把菠菜汁慢慢倒在麵粉裡邊，邊倒入邊進行攪拌，直到完全攪拌成絮狀以後就可以用手揉成光滑的麵糰，且蒸出來的饅頭不會變色。
2、在蒸的時候涼水上鍋蒸，等到水開上去以後，差不多 ...
準備一些麵粉，把麵粉加入到和麵盆中，在麵粉中加入少許白糖，再加入一些酵母粉。加入一克左右的食用鹼充分的攪拌均勻，等到攪拌均勻以後，把菠菜汁慢慢倒在麵粉裡邊，邊倒入邊進行攪拌，直到完全攪拌成絮狀以後就可以用手揉成光滑的麵糰，且蒸出來的饅頭不會變色。
在蒸的時候涼水上鍋蒸，等到水開上去以後，差不多再蒸上2 ...
原料：大麥面２００克、豆麵50克、小米麵50克、玉米麵５０克、紅糖３０ 克、酵母粉適量。
步驟：
1、將酵母粉放入小碗裡用溫水攪勻。
2、將大麥面、豆麵、玉米麵、小米麵、紅糖放入盆裡攪拌均勻。
3、將小碗內溫水倒入盆裡。
4、攪拌成麵糰。
5、將麵糰揉勻揉透，蓋好放在溫暖處。
...
1、取新鮮的蘿蔔葉子，用清水把蘿蔔葉子洗淨，蘿蔔葉子要多洗幾遍，因為葉子上容易藏泥土，把洗淨的蘿蔔葉子控水後，切碎待用。
2、取適量乾麵粉待用。喜歡吃蒸菜面多的，可以多備些乾麵粉，不喜歡的就少備一些，根據自己喜好準備量。
3、把切好的蘿蔔葉子，放入大一點的容器中，加入適量食鹽，用筷子攪拌均勻，然後 ...
1、冰鮮扇貝4-5個、豆豉2小勺、大蒜1頭、粉絲適量、蠔油1勺、白糖1勺、雞精少許。
2、粉絲用溫水泡發後備用，小心的取下扇貝上的肉清洗乾淨，扇貝殼用牙刷也清洗乾淨。
3、蒜味應該稍微濃郁一些，這樣可以去腥，而且蒸完之後非常香，但是具體用量根據自己喜好調整。
4、大蒜拍成小末，不用太碎，和豆豉 ...