1、原料:菠菜、雞蛋、食用油、蔥花、生抽、耗油、黃豆醬、食鹽、白糖、澱粉。
2、準備食材。
3、菠菜洗淨後去根切段焯水。
4、過涼水。
5、擠去水分。
6、調醬汁:1勺生抽。
7、1勺耗油。
8、1勺豆瓣醬。
9、半勺食鹽。
10、1勺白糖。
11、1勺澱粉2勺清水攪拌均勻。
12、起鍋燒油。
13、雞蛋凝固後攪散放入蔥花。
14、倒入醬汁。
15、翻炒均勻。
16、雞蛋澆在菠菜之上。
1、原料:菠菜、雞蛋、食用油、蔥花、生抽、耗油、黃豆醬、食鹽、白糖、澱粉。
2、準備食材。
3、菠菜洗淨後去根切段焯水。
4、過涼水。
5、擠去水分。
6、調醬汁:1勺生抽。
7、1勺耗油。
8、1勺豆瓣醬。
9、半勺食鹽。
10、1勺白糖。
11、1勺澱粉2勺清水攪拌均勻。
12、起鍋燒油。
13、雞蛋凝固後攪散放入蔥花。
14、倒入醬汁。
15、翻炒均勻。
16、雞蛋澆在菠菜之上。
1、將雞蛋打在碗裡,加點料酒打成蛋液,待用。
2、將去根菠菜洗淨,撈出待用。
3、再將菠菜下入沸水裡焯一下,放入涼開水裡過涼。
4、隨後,將菠菜撈出,擠幹一些水分放在案板上切碎,待用。
5、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
6、接著,米飯翻炒翻炒。
7、然後,合入菠菜翻炒一下。
8、最後,加點鹽、雞精炒勻,即可。
將菠菜洗淨,放入沸水中焯燙一下後撈出,過涼水後瀝乾水分,將雞蛋打散成蛋液,將瀝乾水的菠菜放入麵糊中,放入蔥花、薑末、適量的鹽與少許胡椒粉,拌勻,將留出的蛋液的一半倒在蛋餅上面,然後翻面,再倒入剩下的另一半蛋液在餅面上,小火將其煎至兩面金黃中間熟透後即可出鍋切塊裝盤。
菠菜雞蛋餅是一道食物,製作原料主要有菠菜、麵粉、雞蛋等。可將菠菜蛋餅蘸上自己喜歡的各種調味汁一起食用,味道會更棒。食材準備需要:菠菜180克、麵粉50克、雞蛋4個、薑末、蔥花、黑胡椒粉各少許。