1、粉葛搭配鯽魚:取適量的粉葛、一條鯽魚;將鯽魚去鱗片、清除內臟、洗乾淨後,用油煎至兩面金黃;然後把鯽魚和粉葛一起下鍋燉四十分鐘所有,放適量食鹽即可飲用。
2、粉葛搭配排骨:粉葛還適合搭配排骨燉湯,大家取適量的粉葛、排骨、胡蘿蔔以及調味品,排骨洗淨後焯水;然後將排骨、以及洗乾淨的粉葛和胡蘿蔔下鍋,加適量水大火燒開後,小火燉2個小時,加適量食鹽即可享用。
材料:豬骨,黃豆,胡蘿蔔,粉葛,花椒、麻椒、辣椒、清水,鹽。
方法:
1、把豬骨用滾水煮2分鐘,撈出放入涼水中備用;
2、黃豆洗淨備用,胡蘿蔔切塊,粉葛切條備用;
3、開啟高壓鍋,加入四分之三涼水,加熱至沸騰;
4、放入豬骨和作料滾30分鐘,後加入胡蘿蔔、葛粉再煮10分鐘;
5、出鍋即可。
可以一起做成粉葛側魚湯。所需材料:側魚、葛根、胡蘿蔔、豬肉、姜、食鹽、水適量。具體做法如下:
1、將粉葛和胡蘿蔔削皮後切成塊,豬肉切成丁;
2、將側魚的魚鱗除去,在炒鍋裡放少許油,油熱後將側魚兩面煎香;
3、把煎好的側魚放在布袋子裡;
4、湯鍋燒沸水後,放入側魚;
5、再放入粉葛、胡蘿蔔和豬瘦肉,最後放入兩片姜;
6、煮沸後轉小火煲90分鐘,關火前放少許鹽調味即可。
葛根可以和豆腐一起煲湯,做法如下:
1、葛根洗淨後切小片,吃不完可以冷凍儲存、每次依據需要取出;
2、燒水煮20分鐘後加入豆腐,5分鐘起鍋,留一點水,加鹽,用手持電動攪拌棒攪成泥狀;
3,撒堅果碎,和胡椒粉即可。 ...
淮山可以和葛根一起煲湯。
主料:淮山,葛根,扇骨。
輔料:紅蘿蔔,鹽。
做法:
1、淮山,葛根,紅蘿蔔去皮,扇骨洗淨砍件。
2、扇骨加適量的清水,放入幾片薑片,煮10分鐘左右,過冷水洗淨。
3、淮山,葛根,紅蘿蔔洗淨切塊,扇骨飛水洗淨,瀝乾水份。
4、鍋里加入適量的清水,放入所 ...
1、葛根煲湯的種類:粉葛豬骨湯,沙葛排骨湯,赤小豆粉葛排骨湯,粉葛鯽魚湯,無花果粉葛煲豬骨,豬骨粉葛淮山湯,羊肉葛根湯,鵪鶉葛根湯,牛肉葛根湯,山藥葛根煲筒骨湯,葛根玉米瘦肉湯。
2、葛根的營養價值:有清熱降火、排毒的功效,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖有一定療效,是營養心肌擴張 ...
葛薯和白蘿蔔的食性並不相剋,可以用來煲湯。
葛薯蘿蔔豬三鮮湯製作方法:
材料:豬肝、粉腸、瘦肉、葛薯、白蘿蔔、香菜、鹽。
步驟:
1、將葛薯、白蘿蔔清洗乾淨,切好備用;
2、將豬肝、粉腸、瘦肉切好備用;
3、鍋中燒開水,將葛薯放入鍋中煮10分鐘;
4、加入豬肝、粉腸、瘦肉,繼續 ...
牛骨粉葛湯的做法:
主料:牛骨、粉葛;
輔料:赤小豆、山楂、紅棗;
配料:白醋、生薑、陳皮、食鹽、食用油;
製作步驟:
1、牛骨斬塊,洗淨備用;
2、鍋洗淨,加入適量的清水燒開,水開以後放入牛骨焯水,待牛骨變色後撈起,備用;
3、粉葛洗淨、去皮,切塊備用;
4、赤小豆洗淨備 ...
1、淮山和粉葛是中藥的其中一種,其味道甘甜,在中醫上具有健胃活血、益氣補脾的功效。因此,將兩者放在一起煲湯,其效果是非常好,但是最好選擇在春季服用,因為春季的淮山和粉葛藥效最好。
2、煲湯的烹飪方式能夠最大程度保留營養。因此,將淮山和粉葛與其他的食材放在一起煲湯,其營養價值、藥用價值都非常高,可以和排 ...
粉葛能和蘋果一起煲湯的原因如下:
1、粉葛和蘋果互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美,裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,所以粉葛可以和蘋果煲湯。
2、粉葛和蘋果一起煲湯,具有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童和三高人士食用,所以粉葛能和蘋果一起煲湯。
3、葛粉具有調理 ...