1、食材:扇貝四隻、粉絲適量、色拉油適量、鹽5g、生粉10g、蒸魚豉油10g、蒜瓣適量、小米辣適量。
2、方法/步驟:扇貝清去臟器洗淨。粉絲用冷水泡軟。稍剁一下,使之細碎些。加入鹽、生粉、加入色拉油拌勻。小米椒切些丁。粉絲剪合適的長度。卷放在扇貝殼裡。澆些蒸魚豉油,擺上扇貝肉。敷上調好的蒜蓉。蒸鍋大火燒開,籠屜放入扇貝上鍋。大火猛蒸五分鐘。放入盤中,撒上小米椒。燒熱適量的色拉油澆尾油。
1、食材:扇貝四隻、粉絲適量、色拉油適量、鹽5g、生粉10g、蒸魚豉油10g、蒜瓣適量、小米辣適量。
2、方法/步驟:扇貝清去臟器洗淨。粉絲用冷水泡軟。稍剁一下,使之細碎些。加入鹽、生粉、加入色拉油拌勻。小米椒切些丁。粉絲剪合適的長度。卷放在扇貝殼裡。澆些蒸魚豉油,擺上扇貝肉。敷上調好的蒜蓉。蒸鍋大火燒開,籠屜放入扇貝上鍋。大火猛蒸五分鐘。放入盤中,撒上小米椒。燒熱適量的色拉油澆尾油。
今天這道菜就是用利仁空氣炸鍋烤制的,花甲的湯汁融入粉絲中,粉絲中的蒜味進入花甲裡,吃起來甚是美味!
花甲先用清水沖洗乾淨,去掉泥沙
綠豆粉絲加溫水泡軟,用廚房剪刀剪一下,使粉絲不要太長
蒜剝乾淨之後用壓蒜器壓成蒜蓉,最好使用壓蒜器,如果沒有可以用刀背拍一下大蒜切成蒜末,在蒜蓉中滴兩滴香油鎖住蒜香
粉絲中加入少量鹽、醬油和蠔油,和蒜泥一起攪拌均勻將蒜蓉粉絲鋪在烤盤下面,上面放花甲,之後用錫紙包上
將烤盤放入利仁空氣炸鍋中,選擇自主程式,210度烤30分鐘
烤制完成後取出烤盤就可以擺盤了,上面撒上香蔥末點綴一下即可
1、材料:蒜茸、生抽、鹽、粉絲、青紅椒粒。
2、粉絲泡軟,大蒜剁成蒜蓉。
3、洗淨貝殼,只留下一面殼,取出貝肉,洗淨泥沙。
4、先來調點汁:熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後加入適量生抽、鹽,調成汁。
5、扇貝洗好後放在盤裡,把泡軟的粉絲和爆好的蒜蓉放在貝肉上,再在上面撒上一些青椒和紅椒。蒸鍋裡的水沸騰後旺火蒸5分鐘即可。
6、出鍋後淋上些許熱油,味道更佳。