蒲公英能涼拌吃，首先將準備好的新鮮的蒲公英置於清水中洗淨，鍋中加入適量的清水將準備好的蒲公英進行焯水處理，蒲公英在進行焯水處理的時候可以在水中加鹽的同時再加上一點食用油，這樣既能讓蒲公英的口感更佳，也能讓蒲公英的食用效果更好，蒲公英焯水後取出瀝乾水分，然後在鍋中加入適量的油，燒熱後將準備的大蒜置於鍋中進行爆香，等香味溢位之後將醋、生抽、鹽、糖等佐料一起置於鍋中進行攪拌成醬汁，再將其淋在之前已經備好的蒲公英上，攪拌均勻之後即可放心食用。
1、可以的，而且味道還不錯。重要的就是要先焯水，蒲公英有苦味必須去掉，淡鹽水燒開後放洗淨的蒲公英進去打個滾，撈出浸到涼水裡不斷沖水，不但能去掉苦味，還能夠保持其碧綠的顏色。
2、做法：拌前用涼開水淋過再擠幹水。用蒜末，剁辣椒，加鹽，蠔油，香油，雞精調成汁跟蒲公英拌勻即蒲公英切成小段，將鹽，蠔油，香油，雞精調成汁一起拌勻，撒熟芝麻即可！
1、豆腐其實是可以生著涼拌吃的。其實豆腐在加工製作的過程就是將豆漿煮熟同時加入滷水製作而成的。
2、這樣其實製作出來的豆腐是可以直接生著涼拌吃的，其實這樣的吃法味道也是不錯的並且還很簡單。
3、當然啦，最好還是將豆腐煮熟之後再吃，因為在生著涼拌的時候豆腐可能會受到細菌的感染。
麥苗可以涼拌，但在涼拌之前要將麥苗清洗乾淨，然後切成段狀，再加入自己喜愛的調料進行調製即可，並且鮮麥苗具有清熱利溼，有退黃疸、助消化、養陰生津等功效。
涼拌，是指將熟食食物或蔬果切好後，加入調味料和拌均勻的烹調方法。常見的涼拌菜品有:涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌苦瓜、涼拌黃瓜、涼拌豬耳朵等。 ...
新鮮的蒲公英可以直接食用的，在野外採收的鮮嫩蒲公英，回家以後用清水洗淨瀝掉水分，然後準備適量的甜麵醬，直接用蒲公英蘸食麵醬然後食用就可以，這時的蒲公英口感鮮嫩，略帶苦味，食用以後能清熱去火，也能潤腸通便。
新鮮的蒲公英還可以做成涼拌菜食用，在製作時需要把新鮮的蒲公英用清水洗淨，再用沸水焯燙一分鐘，取出 ...
第一：蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，吃蒲谷英有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
第二：蒲公英也含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
第三：蒲公英是可以吃的，它可以清熱解毒，消腫散結， ...
不可以。木耳在泡的過程中很容易有細菌繁殖，而且泡的時間越長細菌就會越多，若直接食用，易對身體造成不適，而高溫能夠有效殺菌，因此食用涼拌的木耳，也需要將其放在鍋裡焯水或煮熟再涼拌。
黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉， ...
蒲公英開花了也是可以吃的，而且蒲公英花中含山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素。花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、葉酸和維生素C。這其中許多成分都可以起到抗衰祛斑、淡化雀斑的功效。此外醃泡的蒲公英花蕾，經常吃具有提神醒腦的功效。另外，蒲公英的花還可以釀酒。不過建議最好食用沒有開花的蒲公英，因為春天 ...
佛手瓜可以涼拌食用，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、維生素以及鈣、鐵、磷等礦物質，涼拌食用可以減少營養的流失，食用價值更高，另外涼拌的時候可以過水焯30～60秒，可以改善口感增加食慾。
佛手瓜又叫千金瓜、壽瓜、豐收瓜，能做菜食用，也可以當水果直接生吃，涼拌食用口感更好。佛手瓜中含有豐富的蛋白質、脂 ...
1、葉子可以直接生著涼拌當菜吃，可以放到太陽下曬乾，作為茶飲慢慢喝。
2、當身上出現小疙瘩的時候，也就是風疹，可以不用去買藥膏，直接用蒲公英根部的白色分泌物進行塗抹就可以。
3、可以將蒲公英的根切成小塊，然後蒸熟，蒸熟後的根拿到太陽下曬乾。
4、蒲公英可以泡水喝，輔以玫瑰、枸杞、紅棗等食材，可 ...