蓮子百合排骨湯有什麼功效

　　1、蓮子百合排骨湯具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、補益脾氣等作用，經常的食用蓮子百合排骨湯有助於增強體質，減少疾病的發生。

　　2、蓮子百合排骨湯具有美容養顏，改善皮膚的保水功能，還能夠提升心跳的節律。睡眠治療不好，壓力的可以長期服用此湯。

　　3、此湯很適合於工作壓力大的男性朋友服用，可以起到安定心神、舒緩神經、改善睡眠的效果。

　　1、在平常的生活當中，如果能夠適當的喝百合銀耳蓮子湯，對於人體的健康發展是比較有好處的。

　　2、首先如果能夠適當的喝百合銀耳蓮子湯，能夠促進人體的血液迴圈，從而達到補脾益氣的作用。

　　3、另外，百合銀耳蓮子湯也能夠起到止咳潤肺、提高人體記憶力緩解疲勞、清心安神、緩解神經衰弱等作用。

　　1、百合花大棗蓮子銀耳湯帶有一種對身體很有好處的植物膠及粘液質，不僅能滋陰養顏，還能溶解胃腸管路的汙濁物，有清理胃腸的作用。百合花歸心、肺經。養陰潤肺，清寧心安神。用以陽虛燥咳，勞嗽咯血，虛煩驚悸，失眠多夢，頭昏昏沉沉。蓮籽具備健脾治腹瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之作用。常見於脾虛洩瀉，清稀，頻繁遺精，心悸失眠。白木耳的膳食纖維有利於腸胃腸蠕動，降低人體脂肪消化吸收，故有利於減肥瘦身功效，並有除去臉部黃褐斑、雀斑的作用。

　　2、大棗具有緩解藥性的功能又能補血補氣，是非常好的營養保健食品。針對女性朋友而言，大棗具有健康保健的作用，另外又具備美容護膚的作用，是難能可貴的養生美容上品。民俗有“一日三棗，一輩青春不老”、“要使皮膚白，粥中放大棗”之說。大棗中常含的維他命C是一種特異性較強的氧化性抗氧化性物質，參加身體的生理學co2復原全過程，避免色素在身體漫性沉定，可合理地降低色斑的造成。