食材：
小米適量、薏仁適量、蓮子3粒、大米少許、銀耳少許、冰糖適量、枸杞少許。
步驟：
1、把所有主料清理好加入適量水；
2、煮好之後，加入冰糖在煮1到2分鐘，等冰糖融化，盛出；
3、最後加入枸杞，就做成了蓮子米薏仁小米粥。
材料：紅豆、薏仁、小米、黑米、粳米。
具體做法如下：
1、把薏米和紅豆用水洗淨；
2、洗淨後放入碗中，用清水浸泡4小時；
3、把小米、黑米、粳米用水洗淨備用；
4、將所有食材倒入高壓鍋中，加適量清水；
5、等待蒸汽出來後，換成小火燜20分鐘，關火，等待自然降壓；
6、降壓後，開啟鍋蓋，攪拌均勻即可食用。
1、原料：薏米、紅豆。
2、薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水。
3、開火至鍋中水開後煮3分鐘，關火燜30分鐘。
4、再開火，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可。
5、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。
薏仁米的做法如下：
一、材料：紅豆200克，薏仁米200克，水適量，冰糖適量；
二、具體步驟：
1、準備同等分量的紅豆和薏仁米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏仁米泡一個小時即可；
2、先將紅豆放入鍋中，加入開水煮一個小時；
3、等紅豆煮開花後，放入薏仁米，大火煮開後，轉小火煮至 ...
薏仁米和大米可以一起做薏米飯。
薏仁米，簡稱薏米，具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載。
大米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。
薏米飯做法：
1、大米500克中放入適量薏米；
2、淘兩遍米；
3、將米倒入電飯煲；
4、放入等量的水；
5、蓋 ...
主料：薏米半量杯、紅豆半量杯；
方法：
1、取半量杯的紅豆；
2、再取半量杯的薏米；
3、把薏米和紅豆放在一個碗裡，放水浸泡一晚上。當然，如果是臨時想喝，沒有準備，那麼不浸泡也沒關係，豆漿機的優勢就凸顯了，有“幹豆”“溼豆”的功能。即使自己懶不浸泡豆子也沒有關係；
4、把薏米紅豆放入豆 ...
1、準備好原料，銀耳提前泡發，洗乾淨，去根，撕成小塊；紅棗、薏米和蓮子洗乾淨；枸杞子泡上。
2、把銀耳、薏米、紅棗、蓮子和枸杞子放入電壓力鍋裡面。加上適量的水。蓋上蓋子，扭到煮粥檔，20分鐘就可以了。 ...
材料：蓮子、白木耳各15克，薏仁15克，薏仁15克。做法 ：首先幹蓮子去心泡水約半小時，新鮮蓮子則不用泡水，白木耳泡水1小時備用。蓮子、薏仁和白木耳先泡軟，然後放入電鍋中燉煮約1個小時，最後加入冰糖。功效：蓮子安神，薏仁可幫助消化消水腫，而白木耳滋陰降火，可清心火，對發視口味加入綠豆、芋圓等。 ...
薏仁水做法：
1、準備材料：薏米50克、紅豆30克、綠豆20克、冰糖適量。
2、先把準備好的薏米、紅豆和綠豆淘洗浸泡，備用。
3、倒進養生壺中，加進四人份的飲用水。
4、先用大火煮開，再用小火慢煮一小時。
5、在熄火前加入適量的冰糖，等5分鐘後熄火即可。
薏仁水：
薏仁水是指食 ...
1、將糯米蒸熟，薏仁磨成粉，酒麴碾碎。
2、蒸熟的糯米用冷水涼（自來水即可）。
3、把薏仁粉及酒麴一同拌勻，放入酒缸中，約2天即變成薏仁酒釀。
4、可加2公升的水，將浮在水面上的糯米、薏仁打散；每隔2天持續做此動作，直到糯米沉至缸底為。
5、濾出來的酒汁即為薏仁酒。治療生理性者無需治療，病 ...