蔥爆羊肉的不老傳說

　　1、大蔥切滾刀塊，姜切絲。

　　2、羊腿肉切片用鹽、蛋清抓一下，這樣處理後的羊肉比較嫩，還不粘鍋。

　　3、炒鍋燒的熱熱的然後加入玉米油。

　　4、將羊肉片倒進去迅速翻炒。

　　5、肉片變色了加入薑絲和適量生抽。

　　6、加入切好的蔥塊翻炒兩下。

　　7、加入幾滴醋迅速翻炒出鍋。

　　清真菜文化在我國的飲食文化中佔據十分重要的地位，談及清真菜我們不得不提的就是清真的經典名菜之蔥爆羊肉。蔥爆羊肉是一道在國內很受歡迎的菜色，以其味道鮮美而俘獲食客的心。下面就讓我們一起來了解一下蔥爆羊肉，看看蔥爆羊肉的不老傳說吧。

　　蔥爆羊肉屬於北京菜、清真菜、補陽調理、壯腰健腎調理、補虛養身調理。羊肉滑嫩、鮮香不羶、汪油包汁、食後回味無窮。肉嫩、略帶蔥香味。

　　蔥爆羊肉做法

　　將羊肉批成1.2釐米厚的片，兩面交叉打花刀（深度各為肉厚的1／3），切成1工釐米的長條，再切成方丁，放入碗內加精鹽、雞蛋清、溼澱粉攪勻。將大蔥一剖為二，改刀成1.2釐米的段備用，取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、溼澱粉攪勻成汁。

　　炒鍋內放入花生油，在旺火上燒至六成熱（約150℃）時，放入羊肉丁，用手勺撥散，乙再放入蔥段攪散迅速撈出。鍋內留少量油，用旺火燒熱後放入羊肉丁、蔥段爆炒，接著倒入碗內芡汁翻炒，淋上芝麻油，顛翻幾下，速退出鍋即成。

　　蔥爆羊肉傳說

　　20年代，福州詩人王又展北國之行時，對那裡的蔥炒羊肉絲興味尤濃，屢嘗而不厭。回榕時，每每回味此味，饞涎欲滴，故有求於“聚春園”廚師，渴望北菜南烹，以賜口福。這一要求不過爾爾，廚師卻有難言之隱：因福州山羊較之北方綿羊肉粗，切絲恐難奏效。

　　經反覆琢磨，想出了“偷樑換柱”的辦法，即選用豬瘦嫩肉切細絲，以羊油及蔥爆炒之，使菜品迸發出濃郁的羊肉味，取名“蔥爆羊肉絲”，王詩人嘗後讚歎不已。從此，這似是而非的“羊肉”餚饌，不脛而走，風靡一時。

　　1、準備食用油、味精、白糖、羊肉、生薑、胡椒粉、大蔥、生抽等食材。

　　2、羊肉直刀切片，厚度為0.2釐米，大蔥斜刀切滾刀段，姜切細絲。

　　3、燒鍋熱油，將調料和肉片加入蔥姜拌勻，下羊肉快速翻炒至變色即可出鍋裝盤。。