蔥白生薑水的正確做法

　　1、將適量姜、2根蔥白清洗乾淨。

　　2、將洗淨後的姜、蔥白切片備好。

　　3、將鍋清洗乾淨，然後倒入3碗水。

　　4、將切好的姜、蔥白倒入清水中。

　　5、先大火煮沸，沸騰後再小火慢燉20分鐘。

　　6、計算好時間後，將生薑、蔥白過濾到，倒入碗中。

　　7、這樣，生薑蔥白水便煮好了。

　　1、材料：花生殼（幹品）50～100克。

　　2、做法：先將花生殼洗淨，放沙鍋內加適量清水濃煎，取汁、去渣。

　　3、食用：一日三次，當茶飲。

　　4、花生衣最好是花生連皮一起水煮，然後花生跟花生衣一起吃最正確。

　　5、花生衣能對抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時間，促進骨髓造血機能，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強毛細血管的收縮機能，對出血及出血引起的貧血有明顯療效。臨床上主要應用再生障礙性貧血，血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

　　1、解表散寒，化痰利竅。在中醫中蔥白的主要功效是解表散寒，化痰利竅。生薑的主要作用是溫肺，化痰止咳，溫脾止嘔。蔥白加上生薑煮水喝可以很好的治療風寒感冒，可以治療風寒感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咳痰，可以很好的去除風寒之邪，達到治癒風寒感冒的目的。

　　2、在製作蔥白生薑水時在水開後應該再煎煮十分鐘，煮的時間不宜過長，這樣蔥白生薑水的功效才能更好的得到發揮，同時蔥白一般用十克生薑十克。