主料：秋葵，胡蘿蔔，彩椒，蘑菇。
輔料：薰衣草鹽，橄欖油。
做法步驟：
1、 秋葵洗淨去蒂，撒上薰衣草鹽。
2、 胡蘿蔔洗淨切片，撒上薰衣草鹽。
3、 彩椒洗淨切塊，撒上薰衣草鹽。
4、 蘑菇洗淨去根，澆少許橄欖油，撒上薰衣草鹽。
5、 分別放入微波爐大火10至15分鐘，烘乾即可。
6、 最後裝罐開吃。
1、把黃瓜、胡蘿蔔去皮切丁,備用。蒜薹洗乾淨切丁,備用。風乾腸切丁,備用。
2、鍋中放適量的油,大火加熱,下入胡蘿蔔丁、蒜薹丁,炒熟後下入黃瓜丁,一起翻炒。
3、蔬菜炒熟後加入適量的鹽,下入米飯和風乾腸,繼續翻炒,米飯都打散,翻炒均勻,就可以出鍋了。
1、烤箱蔬菜乾怎麼做：
（1）洗淨各種蔬菜，切塊切段，緊湊地放好。據說，切根莖類蔬菜的原則就是：露出儘可能大的橫截面，而且擺在烤盤時，讓切面向上。
（2）切到一半就可以預熱烤箱，190度左右。
（3）灑一層油，每塊蔬菜都用手扭扭，讓它們多沾點油，撒鹽，磨點黑胡椒。
（4）扔烤箱中層，根莖類 ...
1、準備材料：胡蘿蔔6根、冰糖100克、水小半碗；
2、胡蘿蔔洗淨削皮切片，稍厚一點，將水和冰糖倒入鍋中，開小火將冰糖融化成糖水；
3、糖水倒入胡蘿蔔片，繼續小火翻炒，直到糖水都被胡蘿蔔吸收，變濃稠起鍋；
4、將胡蘿蔔片碼在烤架上，烤箱上下管120度90分鐘，中途翻面2次，拿出晾涼即可。 ...
水果、蔬菜乾的做法如下：
1、首先在鍋中倒水，然後加糖煮開。
2、將水果和蔬菜洗淨切片。
3、然後將水果片和蔬菜片鋪在盤中，倒入煮好的糖水。
4、將保鮮膜覆蓋在水果片和蔬菜片上，靜置一個小時以上。
5、然後將泡好的水果片和蔬菜片去掉糖水，平鋪在墊油紙的烤盤中。
6、最後將烤箱調到8 ...
1、把菠菜或者其他青菜，清洗乾淨，去根焯水。
2、加適量的溫水，放在攪拌機裡打碎。
3、打好盛出，加入適量澱粉。攪拌均勻。
4、打入一個雞蛋，再次攪拌均勻。
5、加入一勺豬肝粉，一勺香菇粉。攪拌均勻。
6、準備平底鍋，刷一層油，用勺子把菠菜糊攤平。
7、一面定型後，反過來，再煎一分 ...
1、買回小魚乾以後放進一個容器裡，倒上適量的清水浸泡一會，等小魚乾變軟之後撈出來把水瀝乾。（如果是買的已經泡好的小魚乾，只需要用清水沖洗一下就行了。）
2、把鍋熱幹，把適量的油倒進鍋裡燒熱，把白芝麻倒進鍋裡炒熟，然後取出來放在一旁備用。
3、這一步是調蜜汁，準備一個小碗，把一湯匙蜂蜜、一湯匙生抽、 ...
原料：小魚乾、薑末、蒜末、生抽、鹽各適量。
做法步驟：
將小魚乾放在清水裡泡1分鐘，沖洗乾淨後再曬乾表面的生水。倒入鍋中適量食用油，將姜蒜末用油爆出香味。放入小魚乾小火煎至微黃。加入生抽和少許鹽，倒入適量水，小火燜至鍋裡水乾即可出鍋。小貼士：
小魚乾選用長肚子小且內臟少的品種，否則貓吃到嘴裡會 ...
1、青菜乾：菜洗去沙石，煮一鍋水，水開了把菜放下去，燙至七八成熟就撈起來。新衣架洗淨，把撈出來的白菜晾在衣架上就可以拿去曬乾即可。
2、蘿蔔乾：蘿蔔清洗乾淨切條，放在陽臺上脫水曬乾即可。
3、酸蒜頭：做法：將蒜頭除去根鬚，留蒜衣2～3層。取清潔盛具，放入蒜頭，加鹽拌和，將糖、醋放入鍋中煮沸、晾涼， ...