1、農業防治：農業防治首先是要每年要更換苗床，不能重茬育苗；二是要苗床施足基肥，基肥一定要是經過充分腐熟的，以免未腐熟的的肥料帶入病菌和蟲卵；三是要用防治藥劑隨基肥施入，這樣能有效抑制土傳病害；四是要對種子進行消毒滅菌處理，最簡單的方法將其浸泡在55度中溫水中10分鐘，也可以用藥劑拌種。還可在播種前用多菌靈或者託布津對土壤進行消毒滅菌處理。
2、化學防治：在幼苗發病初期，可以用500倍液的硫酸銅溶液在苗床上噴施或者定植後灌根處理，這樣能起到極好的防治效果。
1、農業防治：農業防治首先是要每年要更換苗床，不能重茬育苗；二是要苗床施足基肥，基肥一定要是經過充分腐熟的，以免未腐熟的的肥料帶入病菌和蟲卵；三是要用防治藥劑隨基肥施入，這樣能有效抑制土傳病害；四是要對種子進行消毒滅菌處理，最簡單的方法將其浸泡在55度中溫水中10分鐘，也可以用藥劑拌種。還可在播種前用多菌靈或者託布津對土壤進行消毒滅菌處理。
2、化學防治：在幼苗發病初期，可以用500倍液的硫酸銅溶液在苗床上噴施或者定植後灌根處理，這樣能起到極好的防治效果。
1、育苗時間：蔬菜種子育苗，最好是選在適合的時間，周邊氣溫適宜的情況下，種子發芽出苗的可能性才會大，可以選在春秋兩季育苗。除春秋兩季外，其餘的季節也能育苗，但是要保證好周邊的溫度。
2、準備土壤：在蔬菜種子育苗之前，應該先準備好育苗的土壤，可以使用育苗盤來育苗，使用配製好的營養土來播種育苗。準備好之後，可以將容器和土壤進行消毒，徹底殺死細菌和蟲卵。
3、種子催芽：根據當地的氣候環境和自身喜好確定好蔬菜的種類，購買好優質的種子，提前對種子做好催芽，促進種子儘快發芽。可以挑選好飽滿、充實、健康的種子，將種子放在溫水中清洗浸泡，去掉種子上的細菌，也促進種子吸水，之後將種子撈出來，放在溫暖處催芽。
4、播種育苗:整理好土壤，將種子均勻播種到土壤中，覆蓋一層薄土，噴水保持溼潤，溫度保持適宜，促進種子出苗。
5、移栽種植:準備好種植的土壤，等到蔬菜小苗生長穩定後，可以將蔬菜小苗移栽種植到土壤中。移栽後要注意好養護，促進蔬菜小苗適應生長。
1、直板倒板一般有兩種手法，順時針倒和逆時針倒。
2、以右手為例，先說順時針倒板：持拍手要放鬆，拍柄離開虎口，球板是縱向的，食指搭住，用拇指推該手指側拍肩後部，此時球板呈縱軸式轉動，中指點住轉動的球板反面（最初的前面），中指找位置，食指前搭拍肩。為防止做倒板的過程中握板過鬆造成脫手，可以加上一個略微上提的輔助動作，有點兒像大師傅炒菜時小幅度顛勺的感覺。然後拇指和食指同時向下握住球板，做擊球動作。
3、逆時針倒板：也是要持拍手放鬆，食指幾乎不用力的外放，中指頂住球板，拇指發力內壓，緊跟著食指搭住球板後面上部適當用力，此時也要加上小幅度顛一下的近乎脫手的動作，進而拇指食指協同向下握住球板，準備擊球。