1、主料：芹菜葉子一小把，雞蛋2顆，麵粉適量。輔料：鹽少許，油渣少許。
2、一小把洗淨的芹菜葉子，切碎。
3、將切碎的芹菜葉子放入碗中，放少許鹽，打入兩個雞蛋。
4、然後放入適量麵粉，攪拌。
5、放入少量油渣，攪勻待用。
6、鍋中放油，燒熱後放入拍成餅狀的麵糊，煎至兩面金黃，即可。
1、用大蝦五隻，雞蛋一個，胡蘿蔔半根，西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼，然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段，姜切成絲，再加少量的溫水，然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨，剁碎成蝦泥，加少許的胡椒粉，再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成絲，西蘭花也切成小朵在鍋裡燙一下。水開差不多兩分鐘以後就可以拿出來了，撈出來以後分別切碎一些，在再把水分都擠幹。
4、就把蝦泥還有胡蘿蔔和西蘭花放在一起，在碗中一起攪拌均勻了。打一個雞蛋放進去在辦均勻，混合以後是呈糊狀的。
5、最後就可以在鍋內刷上一層油了。再用搭的湯勺取適量的蝦仁蔬菜糊放在鍋裡，攤成餅即可。等餅的兩面都煎到金黃色的時候就可以了。
1、筍葉5片、雞蛋一個、麵粉適量、鹽、油。
2、取嫩筍葉，洗淨，切細絲。
3、用鹽醃製一下，去汁。
4、打入一個雞蛋，打撒。
5、放入適量麵粉和水，攪成糊狀。
6、平底鍋置火上，煎餅模具刷油，放在平底鍋裡，倒入麵糊。
7、麵糊表面凝固後，取下模具，翻面，烙至兩面金黃即可。
1、將草蝦仁100g)和花枝圈100g)加入米酒5ml)、鹽1ml)和白胡椒0.5ml)，抓醃備用。
2、將雞蛋1顆)打散後，加入韓式辣椒醬10ml)、蒜泥5g)、鹽1ml)、水100ml)攪拌均勻。
3、篩入低筋麵粉100g)、再來米粉20g)，混合均勻。
4、加入紅蘿蔔刨絲10g)、洋蔥切 ...
1、用大蝦五隻，雞蛋一個，胡蘿蔔半根，西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼，然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段，姜切成絲，再加少量的溫水，然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨，剁碎成蝦泥，加少許的胡椒粉，再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成 ...
1、先把蔬菜洗了切絲，這個大家都會，我就不多說了。金針菇切小段吧！吃的時候不會太長難咬動！蝦仁剝殼去腸，往背部切開！
2、減肥最主要的是少油少鹽，熱鍋下油，一點點就好，然後蝦放進去炒差不多了放入紅蘿蔔，依次放入金針菇，青瓜！期間可以用蓋悶一下，然後放一點鹽，黑胡椒粉！翻炒下出鍋剩起！
3、麵粉漿提 ...
1、胡蘿蔔切絲，火腿腸切丁，香蔥切成蔥花備用。
2、盆裡放入雞蛋打散，加入6湯匙水，四湯匙麵粉攪拌均勻。
3、放入切好的胡蘿蔔、火腿腸、香蔥，適量的鹽攪拌均勻。
4、鍋裡放入少許植物油，把攪拌均勻的食材放入鍋裡攤勻小火慢煎。如果家裡有不沾鍋或電餅鐺做是最好了，我用的炒鍋做的不是很好看。
5 ...
1、新鮮的艾葉摘去莖和雜草，洗乾淨。
2、取鍋燒開水，艾葉放開水裡氽一下，撈出來過冷水。
3、氽過的艾葉放入攪拌機，加適量水，打碎成糊。沒有攪拌機也可以用刀切碎。
4、攪碎的艾葉糊把水撇掉一些，盛入盆裡，把糯米粉，秈米粉加入，和成粉團，剛才撇出的汁水可以酌量新增用於和粉團。
5、和好的粉團 ...
1、食材：麵粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。
2、 麵粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。
3、小白菜擇洗乾淨，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以炒 ...
1、先將芹菜葉用鹽揉捏幾分鐘，剎一下水。
2、然後將芹菜葉剁碎，待用。
3、這是上面說的輔材，都必須切碎，根據個人喜歡選用和選量，多少無所謂。
4、這是各種輔材剁好的叮。
5、到2杯麵粉放入盆中，加入雞蛋。
6、將切成叮的輔材倒入麵粉中加適量的水、鹽、黑胡椒粉進行攪拌。
7、鍋中加 ...