蔬菜海鮮餅做法是什麼
蔬菜海鮮餅做法圖解
1、用大蝦五隻,雞蛋一個,胡蘿蔔半根,西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼,然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段,姜切成絲,再加少量的溫水,然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨,剁碎成蝦泥,加少許的胡椒粉,再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成絲,西蘭花也切成小朵在鍋裡燙一下。水開差不多兩分鐘以後就可以拿出來了,撈出來以後分別切碎一些,在再把水分都擠幹。
4、就把蝦泥還有胡蘿蔔和西蘭花放在一起,在碗中一起攪拌均勻了。打一個雞蛋放進去在辦均勻,混合以後是呈糊狀的。
5、最後就可以在鍋內刷上一層油了。再用搭的湯勺取適量的蝦仁蔬菜糊放在鍋裡,攤成餅即可。等餅的兩面都煎到金黃色的時候就可以了。
蔬菜海鮮餅做法是什麼
1、將草蝦仁100g)和花枝圈100g)加入米酒5ml)、鹽1ml)和白胡椒0.5ml),抓醃備用。
2、將雞蛋1顆)打散後,加入韓式辣椒醬10ml)、蒜泥5g)、鹽1ml)、水100ml)攪拌均勻。
3、篩入低筋麵粉100g)、再來米粉20g),混合均勻。
4、加入紅蘿蔔刨絲10g)、洋蔥切絲30g)、韭菜切段30g)、青蔥切段50g),攪拌均勻。
5、在不沾鍋倒入香油5ml),小火鍋熱後倒入麵糊平鋪開來,平均放入草蝦仁及花枝圈。
6、煎至餅皮邊緣呈現焦糖色後翻面再煎3分鐘即完成。
蔬菜海鮮餅做法圖解
1、用大蝦五隻,雞蛋一個,胡蘿蔔半根,西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。
2、首先就是要把大蝦去殼,然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段,姜切成絲,再加少量的溫水,然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨,剁碎成蝦泥,加少許的胡椒粉,再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。
3、把胡蘿蔔切成絲,西蘭花也切成小朵在鍋裡燙一下。水開差不多兩分鐘以後就可以拿出來了,撈出來以後分別切碎一些,在再把水分都擠幹。
4、就把蝦泥還有胡蘿蔔和西蘭花放在一起,在碗中一起攪拌均勻了。打一個雞蛋放進去在辦均勻,混合以後是呈糊狀的。
5、最後就可以在鍋內刷上一層油了。再用搭的湯勺取適量的蝦仁蔬菜糊放在鍋裡,攤成餅即可。等餅的兩面都煎到金黃色的時候就可以了。
辣醬海鮮餅做法圖解
1、煎餅粉先加適量涼開水和開,再加雞蛋攪勻。
2、麵糊裡放辣椒醬(自酌口味)、胡椒粉調味。
3、洋蔥、青、紅椒切絲備用。魷魚、蝦仁用鹽、料酒、胡椒粉碼味。
4、坐鍋起油,將蔬菜均勻鋪在鍋底,再鋪材料。
5、改小火,將麵糊均勻攤入鍋中,成型後翻面。裝盤,切塊分食。 ...
蔬菜海鮮粥做法圖解
1、蝦粥。材料:沙蝦一斤,米100g,鹽適量,生菜、香菜各一根。
2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用。
3、香菜、生菜洗淨切寸短。
4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜和生菜。 ...
蔬菜海鮮餅怎麼做
1、準備好用料:雞蛋2個,胡蘿蔔半根,時令蔬菜適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,土豆1只大滴,澱粉2勺。
2、土豆,胡蘿蔔搓絲,菜抄水切段,蝦切段,放輔料拌勻。
3、鍋內刷上油,開煎,2分鐘即好,翻面,再2分鐘,成品出鍋。 ...
蔬菜海鮮粥做法圖解
1、蝦粥。材料:沙蝦一斤,米100g,鹽適量,生菜、香菜各一根。
2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用。
3、香菜、生菜洗淨切寸短。
4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜和生菜。 ...
辣醬海鮮餅做法圖解
1、煎餅粉先加適量涼開水和開,再加雞蛋攪勻。
2、麵糊裡放辣椒醬(自酌口味)、胡椒粉調味。
3、洋蔥、青、紅椒切絲備用。魷魚、蝦仁用鹽、料酒、胡椒粉碼味。
4、坐鍋起油,將蔬菜均勻鋪在鍋底,再鋪材料。
5、改小火,將麵糊均勻攤入鍋中,成型後翻面。裝盤,切塊分食。 ...
蔬菜葉餅的做法
1、主料:芹菜葉子一小把,雞蛋2顆,麵粉適量。輔料:鹽少許,油渣少許。
2、一小把洗淨的芹菜葉子,切碎。
3、將切碎的芹菜葉子放入碗中,放少許鹽,打入兩個雞蛋。
4、然後放入適量麵粉,攪拌。
5、放入少量油渣,攪勻待用。
6、鍋中放油,燒熱後放入拍成餅狀的麵糊,煎至兩面金黃,即可。 ...
減脂蔬菜餅做法圖解
1、先把蔬菜洗了切絲,這個大家都會,我就不多說了。金針菇切小段吧!吃的時候不會太長難咬動!蝦仁剝殼去腸,往背部切開!
2、減肥最主要的是少油少鹽,熱鍋下油,一點點就好,然後蝦放進去炒差不多了放入紅蘿蔔,依次放入金針菇,青瓜!期間可以用蓋悶一下,然後放一點鹽,黑胡椒粉!翻炒下出鍋剩起!
3、麵粉漿提 ...