薄荷葉泡水喝有什麼作用

　　1、緩解緊張：薄荷茶具有鎮靜提神、疏肝解鬱的作用，適當的飲用可提神醒腦，緩解緊張情緒。

　　2、薄荷茶可以開胃，幫助消化，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑。

　　3、薄荷茶用來漱口，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別。但薄荷茶不建議天天飲用，容易引起脾胃虛寒，反而不利於身體健康。

　　1、薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　2、薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

　　3、薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。

　　4、在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

　　枸杞葉泡水喝的好處有抵抗衰老、滋補肝腎、美容。

　　1．抵抗衰老

　　枸杞葉含有胡蘿蔔素、維E等營養和美白物質，有助於延緩衰老，對壽命延緩也有很大的作用。

　　2．滋補肝腎

　　枸杞葉能夠滋補肝腎、增強大家的免疫力。對於我們現在的新世紀人類來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降血壓。不僅如此，枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低膽固醇含量，尤其是對糖尿病患者具有很好的療效。

　　3．美容

　　常吃枸杞葉還可以起到美容的作用。枸杞葉可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到了美白作用。所以說枸杞葉不失為一種美白秘方。枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。