1、首先將紅豆泡入清水三十分鐘，薏米泡入清水三十分鐘。
2、鍋中倒入小半鍋清水，下入薏米、紅豆，煮三十分鐘。
3、再放入紅棗，煮十五分鐘。
4、最後加入三勺紅糖，拌勻。
5、盛出後即可品嚐啦。
薏米紅豆湯的做法：
主料：薏米、紅豆
配料：冰糖
步驟：
1、先將將紅豆、薏米洗乾淨，紅豆也可以先泡幾個小時。
2、將洗乾淨的紅豆,薏米放入鍋中,加入清水,放入鍋中。
3、擦乾淨鍋體的水,插入電源,調到自動檔,就可以了。
4、在約一個多小時、二個小時的時候加點冰糖,可以攪拌下,繼續讓它燉。如果喜歡米軟的,一般在約四個小時左右再拔掉電源讓餘溫再保溫一下。
1、首先將紅豆泡入清水三十分鐘，薏米泡入清水三十分鐘。
2、鍋中倒入小半鍋清水，下入薏米、紅豆，煮三十分鐘。
3、再放入紅棗，煮十五分鐘。
4、最後加入三勺紅糖，拌勻。
5、盛出後即可品嚐啦。
準備食材：紅豆，薏米，陳皮，冰糖。
先把紅豆和薏米淘洗乾淨用清水浸泡數小時，陳皮用流動水洗淨待用。
紅豆薏米撈起加入電壓鍋，注入清水。
倒入陳皮。
加入冰糖。
通電調到豆類擋即可。
等排氣完開啟即可食用。
等涼透後進冰箱冷藏後味道更佳。 ...
薏米紅豆湯可以和胡蘿蔔素一起吃。
因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香可口，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種維生素，相互之間取長補短，各種維生素利用率達到百分之七十以上，有清熱解毒、除溼利尿、補血補氣、健脾養胃的功效。 ...
要長期喝才能有效地去除體內的溼氣，每週喝兩次紅棗薏米紅豆湯，有利於祛溼排毒。
紅棗薏米紅豆湯的功效:
可以清熱解毒、散血消腫和健脾祛溼，對人體起到保健的作用。
紅棗薏米紅豆湯的做法:
1、將薏米、紅豆用溫水浸泡半日，將紅棗去核並且浸泡十分鐘;
2、將薏米、紅豆和紅棗一同放入煲中，往煲中 ...
1、在月經來潮期間是可以喝紅豆薏米湯的。
2、但如果過多的喝，有可能會出現胃部不舒服，引起消化不良，所以不要過多的喝。紅豆薏米湯，一般是不會影響月經的，紅豆薏米湯的作用主要是除體內的溼氣，在夏天是可以多喝一些的，在月經來潮期間如果不想喝也是可以的，等到月經期的第五天，或者是月經乾淨了之後再多喝，這樣就 ...
薏米紅豆湯的熱量以100克可食部分計是71大卡，單位熱量較低。每100克薏米紅豆湯的熱量，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之三。
薏米紅豆粥屬於甜品菜譜，薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝。 ...
紅豆湯做法：
1、準備材料：紅豆小半碗、陳皮6條、冰糖8粒。
2、紅豆小半碗，泡水2小時左右。
3、陳皮用清水泡軟，洗淨，然後用小刀輕輕颳去內層的白膜，切成絲。
4、準備一口小鍋，放入大半鍋水，水開後加入浸泡好的紅豆和處理好的陳皮。
5、轉小火，待水熬到一半的時候，添開水入鍋，小火慢熬 ...
紅豆薏米粥怎麼做：
食材：薏米、紅豆、冰糖。
1、將紅豆、薏米放入容器，加入溫水浸泡20分鐘。
2、泡發，洗淨，放入鍋中，加入足夠的清水。
3、大火煮開，改小火慢煮。
4、煮至紅豆稍微開花。
5、放入冰糖，煮幾分鐘關火即可。 ...