1、原材料:香菜3~5根、雞蛋1只、麵粉50克。
2、調味料:植物油1小勺、生抽1大勺、鮮味汁1/4小勺、生粉1大勺、黑胡椒粉少量、白糖1小勺、鹽、雞精。
3、薺菜洗淨,入開水鍋中煮片刻撈出。
4、香菇切條也煮片刻撈出。
5、將薺菜和香菇切成小細丁,用手擠幹水分入碗中。
6、先加入植物油將薺菜和香菇拌勻,再依次加入其它調味料。
7、拌勻所有調味料。
8、再加入三分之二的麵粉拌勻。
9、將雞蛋和三分之一的麵粉拌勻,將食材團成團,放進小淺圓盤中壓實。再扣出小餅,均勻掛上全蛋麵糊。
10、平底鍋入少油,將菜餅入鍋用中小火一面煎黃。
11、翻面將另一面也煎成金黃即可。
1、主料:薺菜25克,雞蛋150克,鹽3克,雞精3克,油4克。
2、準備好薺菜,雞蛋。
3、鍋中燒開水,放入薺菜焯水。
4、撈出過涼,瀝乾水切碎。
5、將切好的薺菜放入盆中放入雞蛋。
6、放入鹽,雞精。
7、用筷子攪拌均勻。
8、鍋中放入油,燒熱,將攪拌好的雞蛋液倒入到鍋中,中小火慢煎翻面。
9、煎好後取出,切開就可以了。
1、材料:雞蛋6個,鮮奶油15大勺,鹽1小勺(2次),胡椒粉0.5小勺,土豆150g,洋蔥60g,青椒半個,紅椒半個,橄欖油15中勺(2次);
2、土豆切成小薄片放入耐熱容器中,輕輕蓋上保鮮膜。
3、放入微波爐用中高火加熱3分鐘至五分熟。
4、青椒、紅椒、洋蔥切成絲倒入②中,放入橄欖油、鹽、胡椒粉,輕輕攪拌。
5、輕輕蓋上保鮮膜,放入微波爐用中高火加熱3分鐘至五分熟。
6、取出放入打散的雞蛋,加入奶油、鹽、胡椒粉攪拌均勻。
7、在平鍋中倒入橄欖油將⑥倒入鍋中煎至周圍凝固後,攪拌兩三次。
8、用小火煎三分鐘至雞蛋凝固即可。
1、將材料揉成燙麵團,蓋上溼布餳發20分鐘。蔥洗淨、切丁、加入打散的蛋液中、並加鹽調味、打勻。
2、餳好的麵糰先搓長條,再分成8等份小塊,先在桌面上抹少許油,再放小麵糰,用擀麵棍擀成薄餅。
3、平底鍋內放1大匙油,先將薄餅兩面略煎,微上色時即先盛出,然後倒入蛋液,攤開,蓋上薄餅煎黃,見蛋液凝固時, ...
1、時蔬芝士蛋餅的用料:雞蛋5個西蘭花、鮮蝦、西紅柿1個、玉米粒、馬蘇裡拉、黑胡椒、橄欖油、紫薯雲吞(可不放)。
2、鮮蝦去皮,去頭、去蝦線 洗淨控水 待用。
3、切好蔬菜,蝦仁、西蘭花、玉米粒焯水。
4、打好蛋液,方便的話過一下篩 口感更細膩,烤箱預熱180度。
5、披薩盤(9寸)抹橄欖 ...
1、主料:秋葵3根、雞蛋2個、油2勺、鹽1勺、雞粉0.5克、生抽小半勺、木魚花10片、番茄醬2勺。
2、秋葵放入煮開的水中,稍放點鹽煮1分鐘撈出,用涼水沖洗一下,去頭尾,切成1釐米左右的小塊。
3、雞蛋打散,放點鹽、一點點生抽。
4、放點雞粉和兩小勺水拌勻。
5、平底鍋放點油,倒入蛋液,小 ...
1、食材:雞蛋2個,麵粉150g,香菜適量,色拉油適量,鹽適量。
2、香菜洗淨切成末,150克麵粉,兩隻雞蛋,適量的鹽,加適量的水,充分攪勻。
3、為了防止結塊,在攪拌過後,放一段時間,再進行順時針攪拌,直到細膩無顆粒為止。
4、鍋內放適量的油,油溫六成熱時,倒入麵糊,晃動鐵鍋,使麵糊均勻流淌 ...
1、主料:雞蛋4個。
2、輔料:胡蘿蔔20克、香椿100克。
3、調料:食鹽1小勺、澱粉1小勺、葵花籽油2大勺。
4、香椿苗取最上面的嫩芽,洗淨後放入沸水中氽燙一下,切成細小的末備用。
5、迷你胡蘿蔔切成細條,再橫刀切成細小的丁。
6、將雞蛋打散,其他食材備好。
7、香椿和胡蘿蔔放 ...
1、材料:饅頭1個、雞蛋3個、腰果適量、青椒半個、胡蘿蔔適量、速凍玉米適量、鹽4g、胡椒粉適量、五香粉適量、植物油少許
2、饅頭雜蔬蛋餅的做法:饅頭切成小丁,放入碗中;
3、青椒取一半或者一個都可,洗淨切成小丁,胡蘿蔔同樣辦法處理,然後和速凍玉米一起放入碗中;
4、往攪拌碗中打入三枚洗淨的雞蛋 ...
1、主料:土豆200克,輔料雞蛋2~3個,洋蔥100克,食鹽適量,橄欖油100克,胡椒粉(白)半勺。
2、將土豆去皮切成直徑1.5CM寬左右的小薄片。
3、洋蔥切丁。
4、平底鍋入橄欖油,將土豆下鍋中中火煎炸至軟。
5、另鍋入橄欖油,同樣將洋蔥中火煎軟。
6、將煎好的兩樣食材盛出備用。 ...