還可以加黃豆。
做法如下：
一、主料：板栗5顆，蘋果半個，黃豆65克。
二、調料：水1200毫升。
三、製作過程：
1、準備好用料；
2、黃豆洗淨瀝水，加清水浸泡至漲發；
3、栗子用刀切一道口，放入微波爐加熱30到60分鐘，去殼，切碎丁；
4、蘋果洗淨去果核蒂把，切碎丁；
5、將處理好的所有食料倒入豆漿機；
6、加入清水。水面不超過最高水位線；
7、裝機頭，啟動全營養功能，打漿；
8、打漿結束，倒出飲用即可。
健康功效：生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝，健脾、壯腰、強筋、活血、和中益氣，養血、寬中，通乳，解瘡毒、消腫，利小便。
用料：
1、主料：藕300克、豬骨300克、花生100克；
2、輔料：鹽1湯匙。
花生蓮藕湯做法：
1、蓮藕去皮，切成大塊洗淨；
2、豬骨洗淨，在熱水中焯燙，撈出放入砂鍋中；
3、砂鍋內倒入熱水，蓮藕倒入，放入洗淨的花生；
4、大火煮開，改小火煮一個小時，關火加鹽調味即可。
材料：
雞琵琶腿2只，鮮香菇10朵，板栗5顆，土豆1個，姜1塊，大蔥半根，料酒10g，鹽一勺，糖一勺，生抽10g，老抽。
做法：
1、雞腿剁成切成3釐米大小見方的塊；。
2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘後，洗淨，切成與雞腿肉大小相似的塊；
3、土豆去皮，切成小塊，浸泡在冷水中；
4、大蔥切成寸段，姜去皮切成大片；
5、鍋中倒入油，大火加熱至油7成熱；
6、將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中，翻炒約2分鐘左右，待雞肉表面變色後，倒入切好的香菇和土豆塊，繼續炒2分鐘；
7、倒入開水，沒過材料，大火燒開後，轉小火慢燉30分鐘，至土豆熟透。
粉葛能和蘋果一起煲湯的原因如下：
1、粉葛和蘋果互相不相剋且營養豐富，口感清香甜美，裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，所以粉葛可以和蘋果煲湯。
2、粉葛和蘋果一起煲湯，具有補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童和三高人士食用，所以粉葛能和蘋果一起煲湯。
3、葛粉具有調理 ...
豬肉蘋果湯
製作材料：
主料：蘋果
輔料：瘦豬肉
調料：小蔥，姜，花椒，鹽，味精。
做法：
1、將蘋果洗淨，削去皮，切成1釐米大小的塊，備用；
2、瘦豬肉洗淨，切成2釐米大小的塊，備用；
3、湯鍋置大火上，加水，放入蘋果塊，煮沸；
4、加入瘦豬肉及蔥、姜、花椒、精鹽；
...
板栗蟲草花豬骨湯的做法：
1、首先把豬骨頭洗乾淨；
2、鍋裡放入水，水開後把豬骨頭放入水中焯水，防止煲出來的湯渾濁；
3、然後把骨頭放入砂鍋；
4、依次放入板栗；
5、再放入蟲草花；
6、再放入紅棗；
7、最後放入涼水，注意一定是涼水，不能是開水；
8、水開後，把大火轉小火 ...
排骨墨魚海帶冬瓜湯的做法：
用料：海帶結、墨魚乾、排骨、冬瓜、無花果乾、瑤柱、姜。
步驟：1、海帶結和墨魚乾提前泡幾個小時。
2、墨魚切段，海帶結開啟後切段，排骨切塊，冬瓜切塊，薑切片。
3、水中放入排骨、無花果乾、瑤柱，大火燒開後轉小火，煲十五分鐘加入海帶、薑片，再煲半小時後加入冬瓜，最 ...
可以，但要適量，易上火，適合體寒，虛弱的人。不能喝靈芝一起食用的有：
1、松花蛋，靈芝其中含有蛋白質等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值，還會產生副作用；
2、辣椒，靈芝是屬於純天然的，在人們的食用過程中，不能和辛辣刺激性的食物一同食用，不然會影響到靈芝原有的營 ...
蘋果生薑大棗湯不刮油。湯，是大量的水和各種煮熟蔬菜、肉類以及一些其他的佐料經長時間的文火慢燉，從而味道外洩，和水混合在一起，便形成了美味的湯。湯不含防腐劑。“湯渣肉”常常因為嚼之無味而被當成糟粕丟棄。實際上湯中溶解的蛋白質也不過佔總數10%左右，剩餘的營養物質，都在被捨棄的“湯渣肉”中。在煲湯時，食材的部 ...
會。
靈芝燉湯味道很苦是正常的。
野生靈芝的藥用價值越來越明顯，野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，野生靈芝並無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由於中藥材混雜後導致串味。
野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一 ...