蘋果胡蘿蔔生薑片打汁的好處

　　蘋果胡蘿蔔汁可以治療眼部疾病。胡蘿蔔中有大量胡蘿蔔素，可以補充對視力有益的維生素可以改善乾眼和夜盲症。蘋果胡蘿蔔汁可以降低血糖。胡蘿蔔中含有一種能夠降低血糖的成分。即將胡蘿蔔經石油醚提取後可得到一種不定型的黃色物質，對動物和人都有明顯的降低血糖作用。另外，蘋果胡蘿蔔汁還可以降低血壓。蘋果胡蘿蔔汁可以抵禦癌症。蘋果胡蘿蔔汁中的營養成分對抵禦肺癌有很大的用處，可以有效分離癌細胞。蘋果胡蘿蔔汁中的營養成分，可以清理血管。蘋果胡蘿蔔都是能夠清血管的蔬果，食用它們對人體健康大有好處，所以平時應當經常食用。

　　芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。

　　芹菜富含碳水化合物和蛋白質，具有健胃、利尿、淨血調經、降血壓、鎮靜等作用，可用於高血壓引起的頭暈頭痛、心煩易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的豐富纖維素養還有助於改善腸道功能。此外芹菜還可治黃疸、去伏熱。

　　胡蘿蔔和蘋果可以直接榨汁，無需煮熟，榨汁顏色鮮豔，不容易變色，且味道較甘甜，榨汁時要注意加適量的水，蘋果和胡蘿蔔都是出汁率較少的食材，不加水會榨成漿而不是果汁。

　　蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有活水之稱。它有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。