食材:大骨頭,花生,蘑菇,蔥花,薑片。
方法步驟:
1、先把大骨頭綽水後,加上花生。
2、水要沒過骨頭,然後沸煮20分鐘左右,等骨頭裡面的骨膠原析出。
3、加入蘑菇、酒、生薑片,沸煮5到8分鐘。
4、起鍋前兩分鐘撒上蔥花即可。
這三種食物並不相剋,對人體不但沒有危害,還十分滋補,可以一起煲湯。
煲湯做法如下:
1、幹蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。
2、雞腳、蓮藕洗淨後待用。
3、將蓮藕切成小段,和雞腳一起放入鍋內,放入薑片。
4、砂鍋里加入足量的清水,再加入蟲草花、蜜棗以及浸泡蟲草花的水。
5、大火燒開後轉中小火。
6、燉1、5個小時,可以看到湯汁明顯變黃,出鍋前5分鐘加鹽。
7、出鍋後,待稍微涼透後即可食用。
做法:
1、板栗剝殼,然後放鍋裡煮一下;
2、煮過的板栗,把板栗的膜剝掉;
3、鴿子肉洗淨切塊後,放入沸水中焯一下;
4、再將鴿子肉倒入料酒焯;
5、焯過的水倒掉。然後在鍋里加新的清水,把焯好的鴿子肉倒進去;
6、加入花椒和蒜頭,加入薑片,蓋住蓋子煮;
7、淮山洗淨切塊,加入淮山;
8、加入板栗,蓋住蓋子煮;
9、加入胡椒粉、雞精、鹽,攪拌一下就出鍋;
10、盛碗,加入切碎的蔥末。
豬骨,中藥名。為豬科豬屬動物豬的骨骼。具有止渴,解毒,殺蟲止痢之功效。常用於消渴,肺結核,下痢,瘡癬;羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫,有補腎、強筋的作用。可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病症。所以,豬骨可以和羊骨在一起煲湯。 ...
牛骨粉葛湯的做法:
主料:牛骨、粉葛;
輔料:赤小豆、山楂、紅棗;
配料:白醋、生薑、陳皮、食鹽、食用油;
製作步驟:
1、牛骨斬塊,洗淨備用;
2、鍋洗淨,加入適量的清水燒開,水開以後放入牛骨焯水,待牛骨變色後撈起,備用;
3、粉葛洗淨、去皮,切塊備用;
4、赤小豆洗淨備 ...
通草和穿山甲都是催乳的東西,可以放在一起煲湯的。穿山甲一般放3克,通草3克,另外,通草還可以跟鯽魚,還有豬蹄一起燉,這樣也可以起到催乳的作用。一起煲湯可以增加催乳效果,建議最好是加強營養,飲食上可以多吃一些肉類雞蛋喝點豬蹄湯,最好是中醫中藥辨證治療,效果才好,可以配合針灸。 ...
淮山和香芋可以一起煲湯。淮生中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼等,可以對食慾有促進作用。香芋營養豐富,色、香、味俱佳,曾被認為蔬菜之王。據測定,每百克鮮香芋,含蛋白質5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,鈣170毫克,磷80毫克。其蛋白質含量為山藥 ...
對虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈,久咳氣有顯著作用。具體操作步驟如下:
食材:筒子骨250克、藕1塊、靈芝15克、2勺食鹽、姜、八角、花椒。
步驟:
1、蓮藕切片或塊,薑切片;
2、把筒子骨用水焯一下,把水倒掉;
3、把切好的蓮藕和薑片放入鍋中,加入水,放入靈芝;
4、放入 ...
食材:豬蹄500g、幹海帶100g、幹魷魚半隻,鹽適量,蔥姜適量,胡椒粉適量,花椒適量,白醋適量;
做法:
1、準備食材;
2、海帶提前泡好洗淨,新鮮的豬蹄用柴火把皮燒一下,洗淨斬塊備用;
3、砂鍋放入涼水,把斬塊的豬蹄和幹魷魚洗淨放入砂鍋內,加薑片,花椒四五粒,滴上幾滴白醋大火煮開;
...
紅蘿蔔和淮山可以一起煲湯,二者在成分上沒有任何衝突,不會對身體造成不利影響。
淮山又名淮山藥,是山藥(學名:Dioscoreaopposita)的成品名。為薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根,冬季採挖。生長於海拔350米至1,100米的地區。 ...