蘿蔔汁如何做

　　1、蠔汁蘿蔔的做法：大白蘿蔔去皮切成厚圓片；放入鍋中，加入排骨清湯和適量清水淹沒，放入適量食鹽，攪拌均勻煮約十分鐘；加入適量蠔油，中小火煮約二十分鐘，至湯汁變濃，撈出蘿蔔擺盤，澆上湯汁即可。

　　2、白蘿蔔含有豐富的粗纖維、芥子油、定粉酶、木質素、維生素C和維生素A等營養物質。白蘿蔔含有豐富的粗纖維，有利於促進胃液和消化液的分泌，還可促進胃腸蠕動，有利於促進消化。

　　1、白蘿蔔100克、姜5克、冰糖30克、水100毫升。

　　2、步驟：將白蘿蔔洗淨切成小丁，生薑切成小顆粒。

　　3、將白蘿蔔、生薑、冰糖放入榨汁機桶裡，加入100毫升涼白開水。

　　4、用榨汁機打成汁，去掉表面的泡沫，攪拌均勻，就可以直接飲用了。

　　1、將胡蘿蔔外皮削去，白蘿蔔因為很乾淨，沒有削皮。清洗乾淨備用。

　　2、將白蘿蔔切成小塊，放入榨汁機。

　　3、倒入淹沒蘿蔔的溫開水，啟動榨汁功能，中間用勺子攪拌一次，讓蘿蔔塊打的更均勻。倒出（因為這種榨汁機有濾網，可以直接倒出）。

　　4、胡蘿蔔切成丁，讓入榨汁機。

　　5、同樣倒入淹沒胡蘿蔔的溫開水，啟動榨汁功能，中間用勺子攪拌一次，讓蘿蔔塊打的更均勻。

　　6、兩種蘿蔔汁做好了，如果喜歡蜂蜜口味的，可以加入適量蜂蜜。