1、主料:青椒4個、蒜3瓣。
2、輔料:醬油1湯匙、香醋1茶匙、鹽1/4茶匙、白糖1/2茶匙、水50毫升。
3、將青椒洗淨切段,用小刀將辣心去除。
4、蒜切碎沫,用醬油、香醋、白糖、鹽、水調成醬汁待用。
5、鍋裡不放油,放入尖椒煎制。一邊煎一邊用鏟子壓一壓。
6、煎至尖椒表皮微焦,呈軟榻狀後盛出。
7、鍋裡倒入少許油,爆香蒜蓉。
8、放入尖椒拌炒一陣,倒入醬汁,翻炒均勻後蓋蓋子燜煮約5分鐘。
9、開大火翻炒收汁,收汁至濃稠即可。
1、主料:青椒4個、蒜3瓣。
2、輔料:醬油1湯匙、香醋1茶匙、鹽1/4茶匙、白糖1/2茶匙、水50毫升。
3、將青椒洗淨切段,用小刀將辣心去除。
4、蒜切碎沫,用醬油、香醋、白糖、鹽、水調成醬汁待用。
5、鍋裡不放油,放入尖椒煎制。一邊煎一邊用鏟子壓一壓。
6、煎至尖椒表皮微焦,呈軟榻狀後盛出。
7、鍋裡倒入少許油,爆香蒜蓉。
8、放入尖椒拌炒一陣,倒入醬汁,翻炒均勻後蓋蓋子燜煮約5分鐘。
9、開大火翻炒收汁,收汁至濃稠即可。
1、準備食材
2、將尖椒清洗乾淨後去蒂
3、用一把小刀,伸進尖椒內部,沿著尖椒籽輕輕的轉動刀
4、用手將整根辣椒籽拉出來即可
5、將辣椒切成兩段、蒜切片備用
6、鍋裡抹一層油,然後將辣椒放入鍋裡。小火開始煎制
7、一邊煎一邊要用鏟子按壓,煎好一面後再翻另外一面,煎至辣椒表面出現焦斑、表面起皺。都煎好後盛出備用
8、鍋中倒入少許底油,油熱後將蒜片放入鍋中煸炒出香味
9、將尖椒再次放入鍋中煸炒
10、開始調味。放入一勺生抽、兩勺醋、一勺糖、一小勺鹽、一小勺雞精,然後翻炒勻均即可出鍋。
1、食材:尖椒300G、香醋3勺、白砂糖2勺、大蔥10G、蠔油1勺、生抽1勺、澱粉0.51勺。
2、食材洗乾淨,怕辣的話把中間的籽給掏掉,不怕辣的就不掏了,切成段備用。
3、開始調味:蔥切成蔥花、切好的蔥花放入碗中,加入糖醋生抽、蠔油、澱粉和清水。
4、攪拌均勻成糖醋汁備用。可以嘗一下,看適合不適合自己口味、根據自己和家裡人的口味酌量新增料汁。
5、起鍋燒油、放入尖椒中小火煎制,一面焉了,換另外一面,小火反覆煎。
6、至青椒的表皮出現斑點,倒進調好的糖醋汁,大火反覆翻炒15S,轉小火慢炒2分鐘即可。