1、製作原料主要有雞蛋。先把雞蛋打撒。
2、香蕉去皮，切成三段。
3、把香蕉放在蛋液裡來回的裹，再把裹好的香蕉放在麵粉（或澱粉）裡面再次裹。
4、最後放在鍋裡炸，炸2分鐘，關火，即可。
1、先把雞蛋打撒。
2、香蕉去皮，切成三段。
3、把香蕉放在蛋液裡來回的裹，再把裹好的香蕉放在麵粉（或澱粉）裡面再次裹。
4、最後放在鍋裡炸，炸2分鐘，關火，即可。
1、一個雞蛋 加一點點椒鹽和一小調羹牛奶打勻。蘑菇，洋蔥，胡蘿蔔切丁，和玉米粒放黃油煸香煸軟加入適量米飯，可以再放點黃油，翻炒兩分鐘左右加點鹽拌勻盛出。洗淨鍋，加油鋪滿鍋底，油熱以後用勺子慢慢從邊緣處開始傾倒雞蛋液（做這個油要很熱，否則慢煎出的雞蛋太軟，電飯鍋火力小，放油大概等三分鐘）。
2、然後稍微晃動一下鍋讓蛋液更均勻，或者用勺子把邊上的蛋液弄到中間稍微鍋底高出來的部分。
3、在還有薄薄一層蛋液沒有凝固時在蛋餅的一側放上米飯，電飯鍋太深，必須小心翼翼用兩個調羹一起才能把另一側蛋餅輕輕附蓋上去，稍微壓實後繼續用兩個調羹一上一下穩住出鍋，裝盤，淋上番茄醬。
4、據分析，每一百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
1、原料：土豆300克、苕片50克、雞蛋4個、酸豇豆適量、蔥適量、花椒麵適量。
2、提前將原材料準備好。
3、土豆洗淨去皮，放入蒸鍋內蒸熟待用。
4、在蒸土豆的時候，將蔥切成花，酸豇豆切成小顆粒，苕皮用水泡發。
5、將雞蛋打散加入適量鹽調味，放入平底鍋中小火煎成蛋皮待用。
6、將蒸熟的 ...
1、準備好食材：香蕉4根，雞蛋卷3根，雞蛋2個，麵包糠適量，鹽少許，白糖適量。
2、雞蛋卷裝入保鮮袋，拍碎。打入雞蛋，放少許鹽、1勺白糖，打散。倒入雞蛋卷碎，拌勻成糊狀。
3、香蕉切成大小均勻段，剝去皮，將香蕉表面裹一層雞蛋糊，再粘一層面包糠。
4、熱油鍋，燒至6成熱，依次放入裹好麵包糠的香蕉 ...
1、用料：鯽魚1條、雞蛋3個、薑片若干、胡椒粉少許、鹽少許。
2、準備好材料，魚一點要把內臟和魚腮弄乾淨。
3、煎鍋下油放姜，小火燒熱。
4、把鯽魚放入煎至兩面稍稍邊黃色即可撈起。
5、接著是煎荷包蛋。
6、將煎過的魚和蛋全倒入湯鍋中，連煎鍋裡的姜和油也到進去。
7、往鍋里加入適當 ...
1、食材：香蕉1根，雞蛋3個，麵粉30克，油適量，鹽適量。
2、把香蕉剝皮備用。
3、香蕉用刀剁成小丁或者壓成泥。
4、雞蛋打入碗中。
5、加入適量的鹽。
6、攪拌均勻。
7、然後再加入一點麵粉。
8、再攪拌均勻。
9、加入切好的香蕉丁。
10、為了酥脆加入一點麵包屑。 ...
1、準備好雞蛋、香蕉、和少許糯米粉或者麵粉。
2、雞蛋打散，香蕉切片。
3、把2者一起倒入料理機攪拌3到5秒鐘。（不要長過5秒）
4、攪拌後倒入碗中。
5、加入少許麵粉。
6、輕輕攪拌成無顆粒的麵糊。
7、平底鍋開小火稍稍預熱，抹上一層薄油。
8、倒入一半雞蛋麵糊，轉動鍋使其成 ...
1、包好的餃子擺在模具裡，放入冰箱速凍，吃的時候取出來，煮，煎，都很方便哦。
2、平底鍋中刷上少許油。把速凍的餃子擺放在平底鍋中。小火煎至，(餃子無需解凍)；小火將餃子煎至兩面金黃。
3、倒入半碗水，蓋上蓋子沒過餃子一半即可，小火煎至，約3分鐘，期間晃動一下平底鍋，避免粘鍋，水份蒸發完，餃子也就熟 ...
1、包好的餃子擺在模具裡，放入冰箱速凍，吃的時候取出來，煮，煎，都很方便哦。
2、平底鍋中刷上少許油。把速凍的餃子擺放在平底鍋中。小火煎至，(餃子無需解凍)；小火將餃子煎至兩面金黃。
3、倒入半碗水，蓋上蓋子沒過餃子一半即可，小火煎至，約3分鐘，期間晃動一下平底鍋，避免粘鍋，水份蒸發完，餃子也就熟 ...