番茄紅素能與蛋白粉一起服用,兩者並不衝突,具體如下:
番茄紅素是脂溶性的,最好在用餐後吃,藉助食物裡的脂肪來得到消化吸收。番茄紅素是食物中的天然色素成分,在化學結構中屬於類胡蘿蔔素的一種,是一種脂溶性不飽和碳氫化合物,被稱為西紅柿裡的黃金。
蛋白粉是人體必需物質,有利於肌肉的生長,蛋白粉雖然被列入營養保健食品之列,蛋白粉的功效與作用也非常多,但是一定要按照食譜所規定的攝入量和攝入時間來食用,切不可胡亂的食用蛋白粉,更不可過量食用,以免引起嚴重的危害。
番茄紅素能與蛋白粉一起服用,兩者並不衝突,具體如下:
番茄紅素是脂溶性的,最好在用餐後吃,藉助食物裡的脂肪來得到消化吸收。番茄紅素是食物中的天然色素成分,在化學結構中屬於類胡蘿蔔素的一種,是一種脂溶性不飽和碳氫化合物,被稱為西紅柿裡的黃金。
蛋白粉是人體必需物質,有利於肌肉的生長,蛋白粉雖然被列入營養保健食品之列,蛋白粉的功效與作用也非常多,但是一定要按照食譜所規定的攝入量和攝入時間來食用,切不可胡亂的食用蛋白粉,更不可過量食用,以免引起嚴重的危害。
貓咪是可以吃蛋白粉的。蛋白質是貓咪生長髮育中不可缺少的營養,但是飼餵貓咪蛋白粉時要注意其中的蛋白質成分,因為貓咪作為肉食動物對植物蛋白粉是不容易消化吸收的,最好是給予動物蛋白粉。另外要注意飼餵量,不要造成貓咪營養過剩,發生肥胖。
一般是可以的,不同的乳清蛋白粉在成分上是差不多的。
乳清蛋白質粉是採用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質,以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化,而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質功效比和高利用率,是蛋白質中的精品。含有人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致,極其容易被人體所吸收。
乳清蛋白的使用方式∶由於乳清蛋白具有優異的生理價值,其生物價(BV值)高於雞蛋、牛肉,因此受到健身者極大的重視,也因為它是這麼的好,因此我們要更注意使用的時機,標準用法是運動後30到40分鐘內,喝30克左右乳清蛋白。