蜆子肉是指的蜆子脫殼後的產品,有乾的,有溼的,味道鮮美,是餐桌的美食。蜆子肉是一種水產食材,肉質鮮嫩,營養豐富,而且具有出色的保健功效,適合大多數人群食用。它含有大量的優質蛋白質與維生素,還含有一些磷、鐵以及硒等微量元素,這些物質是維持人體免疫機能的重要營養成分,也是構成白血球和抗體的重要物質。
1、幹蜆子肉300g,洋蔥1/3個,青紅小米椒各2個,菜油40毫升,花椒30粒,蠔油1勺,鹽1勺,豆瓣醬1勺,蠔油1勺,香蔥2根,生薑1小塊。
2、幹蜆子肉加入一勺鹽反覆搓洗,然後用清水沖洗乾淨,再瀝淨水分。
3、青紅小米椒去蒂切成圈,再準備好蔥白段、蔥花和薑片。
4、1/3個洋蔥切成細絲,備用。
5、鍋中倒入菜油,先加入花椒煸出香味,再加入薑片和蔥白段小火炒香。
6、加入洋蔥和小米椒爆香。倒入蜆子肉,大火翻炒均勻。
7、加入一勺豆瓣醬、一勺鹽和一勺蠔油,大火翻炒均勻。最後大火收汁,出鍋裝盤。
蜆子肉裡的黑東西是海里的淤泥,或蜆子排洩物,又或是蜆子的內臟,含有很多的膽固醇。而且,還有一些泥沙,細菌,代謝物,有異味。一般來說還是蜆子的便便。
蜆子含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
蜆子可生精助育,強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。
原料:蜆子肉,香菜,洋蔥,米醋,生抽,蒜,辣椒油,香油,鹽。
1、蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷。
2、蜆子肉洗乾淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中。
3、加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻。
4、最後加香菜和香油攪拌均勻即可裝盤。 ...
花蜆子肉裡的黑東西是海里的淤泥,或花蜆子排洩物,又或是花蜆子的內臟,含有很多的膽固醇。而且,還有一些泥沙,細菌,代謝物,有異味。一般來說還是花蜆子的便便。
蜆子含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
蜆子可生精助育,強精益氣,提高精液質量,增強精子活 ...
可以做涼拌蜆子肉,具體做法如下:
1、材料:蜆子肉500克、香菜50克、洋蔥50克、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、鹽。
2、蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷。
3、蜆子肉洗乾淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中。
4、加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻。
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1、幹蜆子肉200g、香菜適量、洋蔥適量、米醋適量、生抽適量、蒜適量、辣椒油適量、香油適量、鹽適量。
2、蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷。
3、蜆子肉洗乾淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中。
4、加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻。
5、最後加香菜和香 ...
1、蜆肉用菜篩裝住,挑乾淨雜質(會有些水草什麼的)。
2、菜篩下面接一個盆子,盆子裝滿水,用手不停轉動蜆肉,把下面盆子的水換兩次就可以把蜆肉洗乾淨了,瀝水待用。
3、熱油鍋,爆香薑絲。
4、把瀝乾水分的蜆肉倒進鍋裡,大火翻炒,炒至蜆肉帶點微黃、幹身。
5、韭菜清洗乾淨切小丁,瀝乾水分加入爆 ...
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用水解凍,洗淨即可。
蜆子肉的做法:
原料:蜆子肉,香菜,洋蔥,米醋,生抽,蒜,辣椒油,香油,鹽。
做法:
1、蒜切末,洋蔥切絲,香菜切斷;
2、蜆子肉洗乾淨,鍋中放水,水開後放入蜆子肉焯水,撈出淋幹水分,放入一大碗中;
3、加鹽,生抽,米醋,蒜末,洋蔥絲,辣椒油,攪拌均勻;
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