1、滑蛋蝦仁湯汁拌飯的用料：基圍蝦200克，雞蛋4個，洋蔥（小點的）半個，中椒1個，豌豆100克。
2、滑蛋蝦仁湯汁拌飯的做法：基圍蝦去蝦線，剝殼。用刀從背部剖開。
3、收拾好的蝦，加料酒、鹽、幾粒糖、白胡椒粉、蛋清、生粉抓勻，醃會。
4、這時候，把豌豆焯水去豆腥，控水。
5、調個醬汁：生抽、料酒、番茄醬各2勺+蠔油、醋、糖、香油各1勺+黑胡椒粉、白芝麻小紅椒。
6、熱鍋涼油，放蝦仁翻炒至變色，出鍋備用。
7、打四個雞蛋，加點水，多攪拌一會。
8、熱鍋涼油，放洋蔥碎、中椒碎、蔥花爆香。
9、放入蝦仁翻炒，至蝦仁炒熟。
10、中小火，倒入之前蛋液，用筷子劃拉，等蛋液整體差不多凝固後就可以關火啦。把炒好的滑蛋蝦仁倒在熱氣騰騰的白米飯上。雞蛋千萬不能弄的太老，這樣口感就不好了。剛凝固就出鍋，不用怕雞蛋沒熟透，後續還要澆上滾燙的湯汁，等於是雞蛋又加熱一次哦！
11、在小鍋裡燒開水以後先把毛豆放進去煮熟。
12、然後把醬汁也倒進去煮開，再倒入水澱粉收汁。
13、最後把煮好的湯汁淋在飯上就好嘍！
1、蝦仁10尾、蟹肉80克、雞蛋8粒、蔥花50克、牛番茄1粒，醬油20cc、米酒20cc。
2、先把蝦仁用水稍微燙熟、牛番茄切片備用。
3、把蛋打到鍋裡，加入切片番茄、蔥花稍微攪拌再加入蝦仁攪拌，加入金豆醬油，再輕輕攪拌均勻。打蛋的時候要注意，不要打到發，不然下鍋的時候會整個膨脹起來，輕輕攪拌混合均勻即可。
4、在家裡使用平底不沾鍋的話，冷鍋直接把蛋放進去，開中小火，加熱過程中，用鍋鏟順時針慢慢攪拌，蛋就會變熟但保持滑嫩。番茄的茄紅素需要使用油去炒才會出來，但是蛋裡面的卵磷脂就是油脂，所以番茄炒蛋可以不用另外加油。
5、攪拌到鍋子底旁開始有些微酥像蛋卷皮的感覺時就可以起鍋了。
1、材料：蝦仁100克、雞蛋2個、精鹽適量、胡椒粉適量、牛奶1匙、黃油適量。
2、雞蛋打入碗中，加精鹽、胡椒粉、牛奶。攪勻成蛋液。
3、熱鍋融化黃油。迅速倒入蛋液。用鏟子輕推至凝固（注意不是翻炒）。用盤子裝起備用。
4、蝦仁兒洗淨加上料酒，加上白胡椒末，然後醃製5-10分鐘左右。
5、鍋裡 ...
1、一枚生雞蛋，一碗米飯，生食雞蛋會在蛋殼上標明保質期，需要在保質期前食用，標明可生食的雞蛋，需要冷藏儲存狀態，常溫放置超過一天，則不可食用；
2、淡口醬油適量，或者可以使用標明壽司醬油用途的物品代替；
3、味精適量，比例大約和淡口醬油一比一的比例；
4、將米飯倒入盛放蛋黃的碗裡並密封醃製12 ...
1、滅菌雞蛋1只，米飯一碗，黃油一小塊，壽司醬油少許，芝麻少許，木魚花少許。
2、盛一碗熱米飯。
3、撒上熟芝麻。黑白都可以。
4、可生食雞蛋的蛋白去掉蛋黃放在米飯上。
5、切一小塊黃油放在米飯上。
6、撒上木魚花、壽司醬油。
7、然後就可以把飯拌均勻即可。 ...
1、準備食材（鵝蛋，米飯，青椒，洋蔥，小蔥，番茄）。
2、把所有的材料都切成小粒。
3、鍋內放油把有鵝蛋炒成蛋花，同時把青椒粒一起炒熟後裝出備用。
4、鍋內炒香洋蔥，放入番茄炒出汁。
5、然後把事先炒好的青椒蛋一起放入。
6、加入米飯一起拌。
7、加適量的鹽，醬油。
8、放入少 ...
1、白玉南豆腐1塊（比較嫩的豆腐）、雞蛋2個、生抽若干、香菜兩根、香油。
2、做法：南豆腐切小塊，放在碗底；雞蛋打勻，加少量的水繼續努力打勻，加少量的鹽；將蛋液澆在裝有豆腐的碗裡，碗口覆蓋一層保鮮膜。
3、鍋裡放涼水，雞蛋羹上屜，大火燒開後，鍋蓋斜放，讓蒸汽沿鍋邊流下去。蒸8-10分鐘，如果是很深 ...
要將雞蛋打散。要注意蛋和飯的比例，一般來說，一小碗飯一枚蛋；打的時候要順著一個方向打，儘量不要打出太多泡沫；要完全打勻，炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液裡可以少放一點點鹽，如果口味清淡的，不放也沒關係，因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。米飯如果是新鮮米飯，要事先盛出要用的，讓它散散熱氣，讓表面水分收幹，以免粘鍋； ...
1、蒸好的熟米飯，放入盤中備用。
2、雞蛋打入碗中，攪拌均勻備用。
3、香蔥，胡蘿蔔，火腿，切丁備用。
4、鍋中燒油，大火燒至六七成熱。
5、下入雞蛋炒散，放入漏斗備用。
6、熱鍋下油，放入香蔥，胡蘿蔔丁，火腿丁炒香。
7、放入大米翻炒，加鹽，胡椒粉。
8、中火翻炒均勻後，加入 ...