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蝦皮瘦肉稀飯怎麼做

蝦皮瘦肉稀飯怎麼做

  1、用料:大米適量、蝦皮、豬骨湯、瘦肉末、蔬菜、鹽適量。

  2、蝦皮洗淨晾乾水分,瘦肉末準備好。

  3、大米洗淨放入適量的水和幾勺豬骨湯,然後放入瘦肉末和蝦皮,用筷子攪一下。

  4、等大米快要煮熟的時候放入自己喜歡的蔬菜,加入適量的鹽再煮幾分鐘,蝦皮瘦肉粥就完成了。

瘦肉怎麼做好吃

  1、蔥爆瘦肉片:將備好的冷凍瘦肉片解凍,加入少許鹽、雞粉、水澱粉、食用油醃漬。洗淨的大蔥白斜刀切成小段,放入碗中備用。鍋中注油燒熱,放入薑片爆香。放入解凍好的瘦肉片,炒至肉片變色。倒入切好的大蔥段,炒至大蔥段熟軟。加入少許鹽。放入生抽、雞粉,翻炒至食材充分上色、入味即可出鍋。

  2、蒜薹炒瘦肉:將蒜薹洗淨切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖醃製一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻。起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用。再起油鍋,下蒜爆香,放蒜薹,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾下。加入少量清水,繼續翻炒,蒜薹快炒熟時,倒入瘦肉,一同炒勻,滴幾滴麻油出鍋。

  3、雞腳苦瓜瘦肉湯:雞腳洗淨,斬去趾尖,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝乾水備用。苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽,颳去白瓢,切成大塊;瘦肉洗淨,切成小塊。取一瓦煲,注入適量清水,放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片,加蓋大火煮沸,改小火煲2小時,加鹽調味即可。

  4、洋蔥炒肉絲:將洋蔥切絲,豬腰柳切絲,青椒、紅椒切絲備用。將肉絲放入豆瓣,嫩肉粉,料酒拌勻。鍋燒熱後倒入植物油,放入花椒,待油燒熱後倒入拌好的肉絲翻炒,待肉絲炒熟後裝盤待用。放入青椒、和紅椒絲、洋蔥,倒適量醬油翻炒一分鐘即可裝盤。

燜瘦肉如何做

  1、主料:瘦肉500克、淨土豆250克、胡蘿蔔200克、洋蔥150克、紅汁少司250克、香葉2片、精鹽15克、胡椒粉1克、植物油適量、雞清湯500克。

  2、將瘦肉切成2釐米的小塊,入盆,撒入鹽5克、胡椒粉拌勻,醃入味。

  3、將胡蘿蔔去根、皮與土豆、洋蔥一起洗淨,切成2釐米的滾刀塊。

  4、鍋炙好,下入植物油燒至七成熱,依次下入豬肉塊、土豆、胡蘿蔔塊、洋蔥塊炸上色,下入漏勺瀝盡油。鍋回火上,下入豬肉塊、香葉、土豆塊、胡蘿蔔塊、洋蔥塊,下入雞清湯、紅汁少司燒開,調入鹽,蓋上蓋,改用文火燜熟,盛入湯盤中即成。


瘦肉怎麼吃了不長胖

  1、主料:蒜薹,瘦肉。   2、調料:蒜,植物油,鹽,雞精,糖,澱粉,米酒,生抽。   3、將蒜薹洗淨切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖醃製一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻。   4、起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用。   5、再起油鍋,下蒜爆香,放蒜薹,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾 ...

瘦肉怎麼嫩嫩的

  1、原材料的選擇是非常重要的。針對不同的烹調方法,所選擇的肉類部位也不同,用筋絡豐富的腿肉製作肉片或肉絲類的炒菜,就不能追求滑嫩的口感了。簡單來說,豬肉中裡脊肉是最理想的炒菜原料,其次是前肩瘦肉和後尖瘦肉。   2、要逆著紋路切:從市場上購買的肉類一般都能清楚的看到肉的紋路,不同的肉類在切工方面有不同的要 ...

杏仁蘋果煲瘦肉怎麼

  1、材料:蘋果1個,豬瘦肉100g,杏仁30g,枸杞10g,姜2片,小蔥1根,鹽少許。   2、瘦肉洗淨,切成條。   3、蘋果洗淨,不用去皮,切成大塊,去核。   4、杏仁、枸杞洗淨待用。   5、姜切絲,蔥切小段。   6、鍋中燒水,水開後放入瘦肉焯燙。   7、焯燙好的瘦肉撈出,洗去浮沫。   8、 ...

青椒和瘦肉怎麼

  1、先把瘦肉洗乾淨瀝一下後,再把它切片備用。   2、準備好青椒、大蒜和姜分別洗乾淨。把青椒切成塊,姜切碎,大蒜切片備用。   3、燒熱鍋放入油,把瘦肉放進鍋裡,用大火翻炒3分鐘。   4、瘦肉炒斷生後,放入花椒、姜和蒜炒出香味。   5、放入青椒和瘦肉一起炒2分鐘。   6、青椒肉比較厚,放入少許蠔油、 ...

毛豆火腿炒瘦肉怎麼

  1、材料:火腿100克、毛豆200克、豬肉(瘦)150克、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙。   2、花生油2湯匙、味精1/4茶匙、蒜片10克、尖椒2個。   3、將火腿、瘦肉、毛豆、尖椒等食材準備好,毛豆剝皮洗淨   4、瘦肉切絲,蒜切片,火腿切丁,尖椒切段   5、鍋燒熱,放入油,油熱後先放入肉翻炒   6 ...

參片燜瘦肉怎麼

  1、主料:腱子肉200g、人參15g。   2、輔料:鹽適量、水適量。   3、腱子肉洗淨切小塊備用。   4、人參洗淨備用。   5、把切好的瘦肉放入燉鍋裡,注入適量的開水。   6、下入洗淨的西洋參。   7、蓋上蓋子,大火2個小時。   8、營養滋補湯就燉好了。 ...

手撕瘦肉怎麼

  1、原料:豬瘦肉、油、香油、鹽、孜然粉、雞精、耗油、醬油、白糖。   2、首先我們要去買來一些全瘦的豬肉,洗乾淨,然後切成塊狀,但不要切太薄,盛在碗中。   3、在碗中再放入油、鹽、醬油、耗油、白糖、雞精進行醃製,如果放一晚會更入味。   4、準備好一個鋪好錫紙的烤盤,然後把醃製好的肉均勻地白方在上邊,用 ...