第一、 小白菜收拾清洗乾淨,控幹水分,用刀在中間斷開,切成對半。
第二、 蒜剝去皮,用水沖洗乾淨,控幹水分,切成末。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好蔥,姜,備用。
第四、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入蒜末小火翻炒,不要炒糊。
第五、 放入少許料酒,兩匙兒蠔油,翻炒成蒜蓉。
第六、 放入蔥,姜,紅幹椒,稍翻炒一下,隨即放入小白菜,轉大火快速翻炒,放入五香粉,少許鹽如果個人口味比較清淡,不用放鹽。
第七、 翻炒至小白菜斷生,立即關火。放入味精,快速出勺。
第一、 小白菜收拾清洗乾淨,控幹水分,用刀在中間斷開,切成對半。
第二、 蒜剝去皮,用水沖洗乾淨,控幹水分,切成末。
第三、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成段。切好蔥,姜,備用。
第四、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入蒜末小火翻炒,不要炒糊。
第五、 放入少許料酒,兩匙兒蠔油,翻炒成蒜蓉。
第六、 放入蔥,姜,紅幹椒,稍翻炒一下,隨即放入小白菜,轉大火快速翻炒,放入五香粉,少許鹽如果個人口味比較清淡,不用放鹽。
第七、 翻炒至小白菜斷生,立即關火。放入味精,快速出勺。
1、食材:豆角300克,蠔油1大勺,蒜4瓣,幹辣椒2個,鹽少許。
2、豆角將豆筋摘除,洗淨切成大段,倒入鍋中將豆角焯水至斷生後撈出過冷水備用。
3、大蒜切碎粒,辣椒剪成絲。
4、熱鍋涼油倒入蒜碎和辣椒絲煸出香味。
5、倒入豆角炒勻。
6、稍微煸2分鐘。
7、加入蠔油炒勻即可。
蒿子稈洗淨切段,蒜切末備用。過內熱油,油熱後放入蒿子稈翻炒。不需要熗鍋。
翻炒至蒿子稈變色,葉子收縮。
放入切好的蒜末,繼續翻炒均勻。放入雞精和鹽,翻炒均勻即可!
綠油油~蒿子稈和蒜末的味道一起飄散出來
小貼士
1、蒜末一定要在蒿子稈快熟的時候放,放早了出鍋的時候就沒有那麼香的蒜末味
2、調料只放雞精和鹽即可,更能凸顯蒿子稈和蒜的香味。