1、二者沒有配伍禁忌可以合用。
2、蠶豆有蠶豆病的人不能吃，沒有蠶豆病的人建議少吃和不吃。小朋友到六歲前不能吃，孕婦吃蠶豆也不好。
二者在一起營養豐富
1、紅棗，又名大棗，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效；
2、紅棗為溫帶作物，適應性強，紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
薏米搭配小米、黑米、紅棗營養豐富全面，可以一起煮。
薏米，又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。小米即粟米，能開腸胃、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，宜作早餐食用。
黑米是一種藥、食兼用的大米，屬於糯米類。黑米含有相當高含量的維生素E，維生素E能促進免疫系統的功能，保護細胞免受自由基的損傷。
紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、磷、鐵、鎂等礦物質，而茵陳中含有揮發油、香豆素、黃酮類等有效成分，兩者成分並無衝突，可以搭配煮水。
紅棗，鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬乾製成棗幹。它的維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作為滋補佳品，素有 ...
1、蓮子和紅棗可以一起吃，蓮子和紅棗中的營養成分並不相剋，食用之後不會產生不良的反應，所以大家在吃蓮子的時候可以放心食用紅棗。蓮子和紅棗都是很有營養的食材，一起食用可以補充人體多種所需的營養成分。
2、蓮子和紅棗中都含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素，還有多種維生素和微量元素，食用之後可以為人體補 ...
1、酸棗仁和紅棗煮水喝,會緩解失眠多夢。
2、紅棗作為滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。可供藥用，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效。
3、酸棗仁，中藥材名。本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時採收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬乾。功能主治為：養肝，寧 ...
蘿蔔有理氣益肺的功效，經常使用蘿蔔能夠提高機體免疫力；而田螺屬於自然中比較溫和的水生菜餚，同樣可以補氣滋陰，田螺加入蘿蔔之中，可以起到增加鮮味、使湯色濃稠的作用，所以田螺可以和蘿蔔一起煮。
田螺不可以與香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖、玉米、蠶豆同食，否則會引起食物相剋；而蘿蔔則相忌與胡蘿蔔、人參、木耳、水果同 ...
可以放在一起煮，具體做法如下：
材料：大米、紅豆、紅棗、南瓜、冰糖。
做法步驟：
1、分別將大米和紅豆清洗乾淨，放水中浸泡約30分鐘。
2、將南瓜削去皮後切成塊兒狀備用。
3、向鍋中倒入適量的水，放入浸泡後的大米和紅豆。
4、待鍋中的水煮沸後再向鍋中放入切好的南瓜。
5、開中火 ...
淮山可以跟紅豆一起煮。
淮山紅豆湯
材料：紅豆250克、新鮮淮山250克和4大匙糖。
做法：
1、紅豆洗淨，用清水浸泡一晚，瀝乾待用。
2、淮山去皮，洗淨後切塊，下鍋前先浸泡於清水中。
3、紅豆倒入湯鍋內，加適量水不，先用大火煮開，再轉小火煮約40分鐘，然後放進淮山塊，繼續煮15到 ...
山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥，能補脾氣而益胃陰，常常用作藥方或菜餚中的輔助之品；牛肉高蛋白低脂肪，營養價值高，且有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，並能起暖胃的作用，適合在冬天食用；
山藥燉牛肉：
材料：牛肉500克，山藥，250克，芹菜25克，大蔥8克，姜5克，料酒3克 ...