第一：腎虛之後可以補腎的藥物有不少，具體補腎的時候要看自己是腎陽虛還是腎陰虛。
第二：如果是得了腎陰虛的話，那麼腎陰虛藥物有：六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等。
第三：如果是得了腎陽虛的話，那麼可以吃腎陽虛藥物：金匱腎氣丸、右歸丸等。
第一：腎虛之後可以補腎的藥物有不少，具體補腎的時候要看自己是腎陽虛還是腎陰虛。
第二：如果是得了腎陰虛的話，那麼腎陰虛藥物有：六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等。
第三：如果是得了腎陽虛的話，那麼可以吃腎陽虛藥物：金匱腎氣丸、右歸丸等。
補腎壯陽的粥有很多，主要有板栗糯米粥，它的材料是板栗、紅糯米,可以加適量的紅糖，板栗和糯米都是補腎益精、健脾養血的佳品，兩者煮粥對於腎陽不足有很好的改善作用。還有板栗紅棗粥，其材料是板栗粉、紅棗、桂圓肉，可以適當加入蜂蜜，板栗紅棗粥可以改善腎虛患者導致的脫髮、白髮、面色蒼白，有一定的壯陽作用。
腎虛是生活中很多人都有的病症，不僅僅只有男性，女性患者也是有很多的，也正是因為這樣腎虛吃什麼東西補得快成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看腎虛怎麼調理。
腎虛吃什麼東西補得快
腎虛吃什麼東西補得快是很多人都有的疑問，一般來講腎虛可以透過中藥或者中成藥進行調理；常用的中藥有枸杞子、熟地、鎖陽、杜仲、菟絲子、續斷等；常用的中成藥有五子衍宗丸、金鎖固精丸等。另外飲食上多吃一些羊肉、豬腰子、狗肉、韭菜等；生活上注意休息、避免過度勞累和熬夜、節制性生活。
人為什麼會腎虛
人為什麼會腎虛是大家閒聊的時候必會討論的，一般來說隨著目前社會的進步以及工作壓力的增大，一些人會出現腎虛的症狀，那麼腎虛是怎麼形成的呢。首先是不良的生活習慣以及飲食習慣，嗜好吃辛辣食物、經常熬夜、經常抽菸、過度疲勞的人佔了很大一部分。其次就是有些人長期喜歡喝冷飲吃燒烤、海鮮、抽菸喝酒或者工作太過勞累思想負擔重，還有就是晚睡熬夜。還有就是房事過度。以上這些不好的習慣，都需要引起高度的重視，因為長時間都是這樣生活，會對你的身體越來越嚴重，所以無論是什麼樣的人都要有一個好的生活習慣，只有一個好的生活習慣，那麼人才會擁有健健康康的生活。
腎虛有哪些表現
腎氣虛，常見氣短自汗、膝痠軟無力、倦怠無力、面色㿠白、滑精早洩等症狀。腎陽虛常見畏寒肢冷、腰部冷痛、面白或黑，神疲乏力，夜尿增多等。腎陰虛常見腰膝痠痛、頭暈、失眠、五心煩熱、潮熱盜汗等。同時，舌苔脈象也各有差別。