製作芭樂汁教程

　　1、準備材料：

　　芭樂1個，香蕉2根，純淨水或者涼白開300毫升。

　　2、方法步驟：

　　（1）將芭樂清洗乾淨，然後切成小塊，將香蕉剝皮分成小段備用。

　　（2）將芭樂塊和香蕉段放入果汁機或者豆漿機之中，如果沒有專門的果汁機，使用豆漿機也行，因為現在很多豆漿機都具有製作果汁的功能。倒入準備好的純淨水或者涼白開，如果想喝甜一點就加入少量白糖。

　　（3）接通電源，選擇製作果蔬的程式，啟動程式，等豆漿機停下來之後開啟蓋子，將果汁倒入杯子或碗中，就可以享用了。如果想要喝冰鎮的果汁，可以用保鮮膜封好，放入冰箱冷藏半小時左右，就可以拿出來享用冰鎮芭樂香蕉汁。

　　1、在做的時候需要準備新鮮芭樂兩個，再準備這樣的清水喝15克蜂蜜，把準備好的新鮮芭樂洗了以後，從中間切開去掉裡面的籽，再把得到的果肉切成塊狀，放到榨汁機中，加適量清水和蜂蜜一起榨出果汁，取出以後就能飲用。

　　2、芭樂汁在做的時候，還可以搭配其他不同的水果，像生活中常見的蘋果雪梨以及成型的都是製作不透支的理想程式碼，可以把它們其中幾種與切成塊狀的芭樂一起放到榨汁機中榨出果汁，這樣做好的芭樂汁口感更好營養價值也會更高。

　　螃蟹富含蛋白質和鈣，芭樂富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹和海參中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛，噁心，嘔吐等症狀。所以芭樂不宜與螃蟹等海味食品同時食用。此外，芭樂屬於溫性的水果，不能和寒性的水果一起吃，剛吃完飯的時候最好也不要立即就吃芭樂，不然會刺激到腸胃。