西紅柿炒絲瓜怎麼做
西紅柿炒絲瓜怎麼做
1、材料：絲瓜4根、西紅柿1個、蔥兩根、生抽適量、鹽少許。
2、取新鮮的絲瓜4根，去皮洗淨，滾刀切塊兒，放置一旁備用。
3、取新鮮的西紅柿1個，洗淨去皮，切成小塊兒，放置一旁備用。
4、準備適量的蔥花、生抽、鹽，放置一旁備用。
5、起鍋燒油，油熱後即可倒入蔥花爆香，加生抽，再加西紅柿快速翻炒幾下，待西紅柿出湯後，倒入絲瓜繼續炒，加入適量鹽，大火炒4-8分鐘後，觀察鍋中絲瓜變色變軟即可出鍋。
西紅柿炒絲瓜
1、絲瓜去皮後切成條，番茄切成大塊。
2、蔥切蔥花，蒜切蒜米。
3、鍋中熱油爆香蔥花和蒜米。
4、把番茄倒入翻炒。
5、加入適量鹽。
6、把絲瓜放入翻炒。
7、翻炒至絲瓜軟爛加入一勺雞精即可。
8、番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
9、因為番茄含有豐富的維生素C，所以要現吃現切，然後馬上烹飪，不然會流失營養。而且烹飪時間也不宜過長。
10、 絲瓜有清熱通便的功效，大便乾燥者適合使用。絲瓜含有大量的維生素、礦物質，具有活血通絡、解毒消炎等作用。
西紅柿炒絲瓜的製作方法
1、材料：絲瓜一條約300克、西紅柿一個約200克、鹽適量、糖適量、雞精少許。
2、西紅柿切成塊，蔥姜切好備用。
3、絲瓜切成滾刀薄塊。
4、炒鍋熱鍋涼油，六成熱放入蔥姜炸香放入西紅柿翻炒。
5、西紅柿炒出紅油後放入絲瓜翻炒。
6、然後燜一下絲瓜軟了熟了放入鹽和糖翻炒勻即可。
怎樣做美味的絲瓜西紅柿炒肉
第一、 準備一根絲瓜，洗淨去皮後，切成滾刀塊，放入盤中備用。注意，絲瓜一定要選用比較鮮嫩的絲瓜，老的絲瓜瓤會嚼不動。
第二、 準備一個西紅柿，洗淨後切塊；再準備適量的蔥和蒜，洗淨後切碎備用。
第三、 準備適量五花肉，洗淨後切成絲，放入適量蒜末，蔥末，鹽，雞精，五香粉，生抽，料酒，澱粉，攪拌均勻，醃 ...
炒絲瓜怎麼做
食材：絲瓜，豬瘦肉，尖椒，大蒜，白醋，食用油，食用鹽，小蔥。
１、將準備好的絲瓜取出來清洗，再用刀削去外皮或者是用刮皮器颳去外皮。絲瓜去掉外皮之後，斜刀切成塊，放到一個盤中待用。
２、將準備好的肉冷凍一下，切成薄片，最後切成細絲。三根尖椒清洗乾淨，然後切成圈，切完之後放到一個盤中待用。大蒜去掉外皮 ...
花蛤炒絲瓜怎麼做
花蛤炒絲瓜的步驟：
1、準備好要使用的食材，花蛤半斤，絲瓜一個，大蒜幾粒，鹽，蠔油，食用油適量即可。
2、把準備好要使用的絲瓜颳去皮後用水沖洗，然後切成片，把準備好的大蒜拍扁後剁碎備用。
3、花蛤買回來後先用清水浸泡，然後放入少量鹽快速攪拌，讓花蛤儘快吐出沙子，再磋上幾遍後用水沖洗乾淨，鍋裡倒 ...
簡單易做的西紅柿炒雞蛋做法
1、原料：雞蛋、西紅柿、菜籽油、蔥花、食鹽、白糖、生抽。
2、準備好相關食材。
3、將雞蛋和半小勺食鹽倒入碗中。
4、打散後加入少許蔥花和清水攪拌均勻。
5、炒鍋燒熱滴入菜籽油後再倒入雞蛋液。
6、不要翻動中大火待蛋液凝固。
7、待四周焦黃敲起後翻面煎制焦黃後盛起。
8、西紅柿 ...
西紅柿炒蛋怎麼做
1、【材料】：雞蛋4枚、西紅柿2個、白糖少許、清水少許、油適量、鹽適量。
2、【製作步驟】：
（1）雞蛋磕入碗中，調入適量鹽，新增蛋液三分之一左右的清水，蛋液中加清水的作用是為了雞蛋炒出來更加蓬鬆。
（2）把蛋液充分攪拌均勻，一定要快速攪拌，讓蛋清與蛋黃混合均勻。
（3）西紅柿洗淨後先切片 ...
用雞蛋怎麼做美食西紅柿炒雞蛋
1、西紅柿洗淨後切滾刀塊。
2、切蔥花。
3、將雞蛋打入碗中，雞蛋的多少看自己的喜好。
4、將雞蛋打散。
5、鍋裡放入2大勺油，油熱後倒入蛋液。
6、將雞蛋炒散後盛出。
7、再倒入一點油煸香蔥花。
8、倒入西紅柿塊翻炒，直至西紅柿炒軟，湯汁溢位。
9、分別根據自己的習慣加入 ...
西紅柿炒雞蛋怎麼做
1、材料：西紅柿（番茄）、蔥、鹽、胡椒粉。
2、番茄切成一口大小，小蔥切成段,蛋液中加少許鹽攪勻備用。
3、熱油鍋放入番茄快炒,以鹽1/3小勺、胡椒調味。
4、將蛋液打入鍋中，以大火炒至蛋半熟時加入蔥段，略炒後起鍋。 ...