奧林匹克精神是奧林匹克運動的實質內容。奧林匹克精神是相互瞭解、友誼、團結和公平競爭的精神。通常它包括參與原則、競爭原則、公正原則、友誼原則和奮鬥原則。
奧林匹克運動會是人體展示的最高形式，運動員精湛的技術、拼搏進取的精神最大限度地挖掘自身的潛力，向自身體能生命的極限挑戰，創造一種在努力中求得快樂、幸福、身心愉悅的形象。這些形象達到極高的審美意境，洋溢著濃郁的藝術氣息。奧林匹克運動意在創造和展示一個美的世界，不僅展示世界第一流人體形態的美、力的美、韻律的美、運動的美等，而且也集中了其他多種
奧林匹克精神是奧林匹克運動的實質內容。奧林匹克精神是相互瞭解、友誼、團結和公平競爭的精神。通常它包括參與原則、競爭原則、公正原則、友誼原則和奮鬥原則。
奧林匹克運動會是人體展示的最高形式，運動員精湛的技術、拼搏進取的精神最大限度地挖掘自身的潛力，向自身體能生命的極限挑戰，創造一種在努力中求得快樂、幸福、身心愉悅的形象。這些形象達到極高的審美意境，洋溢著濃郁的藝術氣息。奧林匹克運動意在創造和展示一個美的世界，不僅展示世界第一流人體形態的美、力的美、韻律的美、運動的美等，而且也集中了其他多種
1、底線型：
運動員基本上保持在底線抽球，較少上網，或利用球的落點、速度和旋轉變化打出機會時偶爾上網。
2、上網型：
積極創造一切機會和條件上網，發球後積極爭取上網，並在空中截擊來球，使對手措手不及。這種打法積極主動、富有攻擊性，但也有 一定冒險性，上網後利用速度和角度造成對手還擊困難。
3、綜合型：
底線和上網兩種打法綜合使用，結合對手情況採用不同打法，隨機應變。
羽毛球運動的特點：
1、是一種全身運動專案 。
2、可調節運動量 ，羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。
3、不受場地限制，羽毛球運動受到人們的普遍歡迎的原因之一是它不受任何場地限制。
羽毛球運動鍛鍊價值：
1、自娛性， 羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，透過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。
2、觀賞性，由於羽毛球技術的千變萬化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。
3、增強體質，羽毛球運動可以全面增強人的體質。
4、培養意志，羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求，使意志品質在該項運動中佔有非常重要的地位。
5、陶冶心理，羽毛球活動包括對對方戰術意圖的揣摩，對各種戰機的把握，因此經常從事該項運動可以使人思維敏捷。