排骨的做法:
一.用料:排骨400克、香菜3根、枸杞8粒、姜15g、蔥15g、料酒10g、雞精2g、食鹽3g
二.做法:
1、準備排骨;
2、排骨清洗乾淨,斬成3到4釐米段,蔥切段,薑切片,香菜切段備用;
3、鍋內加入清水料酒大火燒開,放入排骨沸水至表面泛白;
4、撈出清水沖洗;
5、鍋內加入油燒熱,蔥姜爆香,加入排骨煸炒;
6、加入適量清水大火燒開,改為中火保持湯體翻滾沸騰狀態至湯汁乳白約15分鐘。改為小火加入枸杞慢燉1、5小時左右,去掉浮沫,待排骨酥爛即可;
7、 出鍋後撒入香菜段。
清燉排骨完成。
1、1個半小時左右即可。
2、排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,再過冷水,把排骨上的髒沫沖洗掉,
然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。
3、然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了。
步驟:
1、將準備的豬排骨洗淨後斬斷。
2、將準備的老南瓜洗淨切大片。
3、將準備的 紅小豆、蜜棗洗淨,陳皮浸軟洗淨。
4、 將原料放入湯鍋內,加入適量清水。
5、 大火將湯燒開後改用小火煮至湯濃,以鹽調味即可。
6、待湯鍋工作完成後,即可食用。
用料:豬排骨二百五十克,細鹽、蔥各五克,生薑二點五克克,料酒少許,豬油二十五克。製法:1、排骨洗淨,用刀剁寬長各5釐米的小塊;2、旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨油炸10分鐘呈灰白色;3、排骨水分炸干時,下鹽水姜煨一下;4、放足清水450毫升,旺火上煨2小時;5、加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨半小時 ...
1、首先把山藥跟萵筍洗乾淨;2、排骨去血水;3、把鍋燒起水,放入一塊拍碎了的姜帶水開後倒入排骨,排骨在大火中煮;4、排骨煮半個小時加入山藥燉,加入鹽;5、待山藥熟透,再加入萵筍;6、待萵筍熟透,加雞精,放蔥花,關火,即可完成。 ...
1、營養功效具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾滋補肝腎、祛風通絡腦;
2、是細胞不可缺少的營養,促進皮膜的新陳代謝,防止動脈硬化,防治老年高血壓;
3、養胃健脾,補血養腦,調節新陳代謝功能,有補脾益氣、利水消腫的效用。 ...
1、選用高壓鍋燉排骨,高壓鍋內的溫度可以輕易將排骨燉的特別爛糊;
2、燉排骨放點醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利於吸收,營養價值更高;
3、把排骨提前蒸一下,之後用溫水沖洗後煎炸,這樣再燉出來的排骨就會做到非常酥爛。 ...
藕燉排骨是一道很有營養價值的食材,很多人都愛喝藕燉排骨湯,一般藕燉排骨也是可以下奶的。藕燉排骨能下奶嗎?下面,我們來看看小編帶來的藕排骨還可以加什麼一起燉相關介紹吧!
藕燉排骨能下奶嗎
能下奶。
哺乳期的婦女想要多下奶,需要多方面進行結合,如飲食上多喝蛋白質豐富的湯,像雞湯、魚湯、藕燉排骨湯、 ...
在做蓮藕排骨湯時,一般藕是很重要的,需要選擇比較粉的藕,這樣做出來的蓮藕排骨湯才會更美味,如果第一次做蓮藕排骨湯,不知道什麼時候放藕的話,可以看看小編帶來的湖藕怎麼做燉得爛介紹哦!
湖藕怎麼做燉得爛
1、選擇粉藕
粉藕是比較面的紅蓮藕,澱粉含量比較高,很容易燉爛,煲湯後吃起來會感覺粉粉的。還有 ...
高壓鍋燉排骨只需要15~20分鐘即可。食材:排骨、花椒、大料、香葉、桂皮、幹辣椒、料酒、老抽、生抽、白糖、鹽。
做法:
1、豬排用涼水洗淨,焯水去血水後,再用涼水洗淨、瀝乾。
2、蔥切3釐米段,姜拍破,蒜去皮備用。
3、將洗淨豬排放入高壓鍋,小火煸幹水分,加調料,改中火加熱炒勻至肉上色。
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