可用陶瓷鍋、不鏽鋼鍋、沙鍋、陶鍋、燉盅燉。燉燕窩方法如下:
食材:燕窩。
步驟:
1、取一盞或者多盞燕窩放於碗中;
2、碗中加入開水,水量要完全覆蓋燕窩;
3、浸1個小時後換水。接著換純淨水涼水浸泡2到3小時再換一次水,重複2到3次浸泡燕窩;
4、取出燕窩放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔;
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質,然後瀝乾;
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿,蓋好盅蓋;
7、燉盅放入鍋內,鍋內注入開水;
8、隔水小火燉45分鐘後即食。
可用陶瓷鍋、不鏽鋼鍋、沙鍋、陶鍋、燉盅燉。燉燕窩方法如下:
食材:燕窩。
步驟:
1、取一盞或者多盞燕窩放於碗中;
2、碗中加入開水,水量要完全覆蓋燕窩;
3、浸1個小時後換水。接著換純淨水涼水浸泡2到3小時再換一次水,重複2到3次浸泡燕窩;
4、取出燕窩放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔;
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質,然後瀝乾;
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿,蓋好盅蓋;
7、燉盅放入鍋內,鍋內注入開水;
8、隔水小火燉45分鐘後即食。
燉燕窩要加水的。燕窩一般泡發後按1比3或1;5的比例加水,放在燉鍋中隔水燉就好了。但是建議燉煮時水位下降,不要直接加入冷水。
一般燉燕窩都是以1克燕窩幹品,泡發後約10克左右兌水30c.c(濃稠)或50c.c.(稀釋)。
燉盅內加入適量的燕窩和兌好水量後再在外國按照指定(電子燉盅有標示)即可。如果是自己用其他非電子燉盅類,則內膽放入外鍋後,加上到內膽的6分蠻即可,燉煮過程中水位下降有需要加水時,可以加入滾熱的水而不建議加冷水,會引起溫度劇降,對燕窩和燉盅不利。
燉燕窩的最營養的方法是:首先把燕窩浸泡一到兩小時後,將水倒掉,清理到其中的燕毛等的雜質,然後再用清水浸泡一到兩小時,一般剛好末過燕窩表面就可以了,然後之間用文火隔水燉,這樣就可以保證燕窩的口感以及其中的營養,最後依照自己的口味在中間加入冰糖即可。