請問用微波爐蒸棗應該怎麼做呢

　　材料：南瓜700克、紅棗10只、百合1個、白芝麻1把、蜂蜜2湯匙。

　　做法：

　　將南瓜去籽，用不鏽鋼湯匙將裡面的瓜饢挖去，削去外皮，做成一個南瓜碗；將紅棗清洗乾淨，去核；將百合清洗後，一片片摘開；將紅棗、百合裝進南瓜碗裡；在蒸鍋中放一個蒸架，水開後將南瓜碗放在蒸架上，以中火蒸制20分鐘；待南瓜碗稍涼後，將其移至碟子上；將碗裡的汁水倒出和蜂蜜攪拌在一起；用刀將南瓜碗切開，淋上蜂蜜汁，撒上白芝麻即可食用。

　　1、微波爐做剁椒魚頭,需要高火7~8分鐘,魚眼自然凸出即熟。

　　2、做法：

　　（1）主料：魚頭500克，花生油3湯匙，食鹽1/2茶匙，姜1小塊，蒜5瓣，料酒1茶匙，魚露1茶匙，細香蔥5棵，剁椒4湯匙；

　　（2）魚頭加鹽搓洗乾淨，沖掉鹽水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半湯匙，鹽半茶匙，雞精半茶匙，搓揉均勻，醃漬十分鐘；

　　（3）將蔥薑蒜墊底，放上魚頭，鋪上剁椒，蒙上保鮮膜；

　　（4）入微波爐，用高火檔蒸8分鐘，靜置2分鐘後撕開保鮮膜，撒上蔥薑蒜末；

　　（5）燒熱油，均勻淋澆在魚頭上即可。

　　微波爐蒸魚做法：

　　主料：魚。

　　配料：橄欖菜兩大匙、薑絲10克、蔥花少許、紅辣椒粒少許、鹽四分之一小匙、生抽二十毫升料酒二分之一大匙、糖少許、

　　胡椒粉少許、油1大匙。

　　1、 新鮮魚去鱗、內臟，沖洗乾淨；在魚身上橫刀劃幾刀，將鹽、胡椒粉和料酒均勻抹在魚身和刀口處，醃10-15分鐘。

　　2、 在魚的表面和肚子裡鋪上薑絲。

　　3、 調入生抽 、糖和料酒，在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒。

　　4、 用微波爐保鮮紙封好，然後在保鮮膜上紮上一個洞。

　　5、 放入微波爐高火4-5分鐘。

　　6、 魚蒸熟後小心的拿開保鮮紙。

　　7、 將蔥粒鋪在魚上，燒鍋裡放油燒至油開始冒煙，馬上將熱油淋到魚上，即可。