原料:豬蹄筋400克、鮮雞腿菇200克、蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水澱粉、姜塊、高湯、蔥段各適量。
做法:
1、鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯,燒沸後,加入豬蹄筋,用小火燜2分鐘,撈出。
2、雞腿菇洗淨後,對切成兩半。蒜洗淨,去兩端修平整,同時下入沸水鍋中煮2分鐘到斷生,撈出,放入清水中漂冷。
3、鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,後下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味後,用水澱粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。
原料:豬蹄筋400克、鮮雞腿菇200克、蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水澱粉、姜塊、高湯、蔥段各適量。
做法:
1、鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯,燒沸後,加入豬蹄筋,用小火燜2分鐘,撈出。
2、雞腿菇洗淨後,對切成兩半。蒜洗淨,去兩端修平整,同時下入沸水鍋中煮2分鐘到斷生,撈出,放入清水中漂冷。
3、鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,後下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味後,用水澱粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。
材料:豬蹄、青椒、姜、豆瓣醬、蠔油、老抽、八角、紅椒。
1、準備豬蹄,青椒紅椒,姜,豆瓣醬,耗油,老抽,八角。
2、豬蹄洗淨剁成小塊。
3、紅椒,青椒切成段,準備薑片。
4、豬蹄冷水下鍋,去除血沫,撈出洗淨。
5、鍋裡裡加少量的油,八角,薑片炒香。
6、下豬蹄,加豆瓣醬炒出紅油。
7、加蠔油,老抽,鹽,雞精和適量的水。
8、大火燒開,小火慢燉60分鐘,放入青椒,紅椒,翻遍均勻。
9、大火收汁,裝盤即可。
豬腳:
又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。
雙椒炒豬腳的主料:豬蹄1只,柿子椒4根,紅尖椒5根,食鹽適量,調和油少量,胡椒粉適量。
1、豬腳焯水後,用高壓鍋壓至8成熟。
2、青紅椒洗淨後,切成圈狀。
3、準備好薑片和蒜瓣。
4、鍋內放少量的油,爆香薑片和蒜瓣。
5、放辣椒入鍋,中火慢慢煸炒。
6、撒少許鹽,繼續煸炒辣椒。
7、炒至辣椒7成熟。
8、放入豬腳,改大火用鏟子快速的翻炒。
9、放適量的鹽。
10、等湯汁基本炒幹,發出濃郁的香味時,撒胡椒粉出鍋裝盤。
豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。