1、長豆角洗淨切段,裡脊肉切絲。
2、裡脊肉加入料酒,糖,生抽,鹽,澱粉醃拌均勻。
3、炒鍋倒油燒熱爆香蔥姜,倒入裡脊肉絲翻炒至變色盛出備用。
4、底油放入剁椒炒香。
5、加入長豆角翻炒。
6、加入少許鹽,白糖和適量的清水繼續翻炒。
7、加適量的清水大火燒煮5分鐘。
8、然後再把肉絲倒入。
9、加少許雞精炒均勻關火。
乾煸豆角
主料:豆角400克。
調料:食鹽2分之1茶匙,味精少許,姜2片,蒜1頭,花椒30粒,幹辣椒5個,植物油2湯匙,蝦籽醬油2茶匙。
做法:
1、準備好用料。
2、豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分鐘,換水清洗乾淨,然後再摘6至7釐米同樣大小的小段。
3、鍋裡倒入比平時炒菜多一些的油,丟入花椒粒爆香。
4、撈出花椒不要,把大蒜拍扁後也丟進鍋子爆香一下,迅速倒入豆角段。
5、調入多半勺鹽,放入幹辣椒段一起炒,兩勺蝦籽醬油,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,轉小火。
6、中間翻炒幾次,待豆角水分炒幹,表皮皺縮。
7、最後放生薑末提味,翻炒幾下,把豆角的水分徹底煸幹,少許味精,炒勻,關火。
準備材料:白豆角250克、蒜1頭、鹽半勺、蔥1根、花椒粉半勺、胡椒粉半勺、醋半勺、醬油半勺。
做法:
1、白豆角摘去梗莖,掰成小段。
2、水中放鹽,滴入幾滴麻油,煮至七八分熟,再用冷水浸泡一下。
3、油熱放入蔥薑蒜花椒爆香,放入豆角翻炒。
4、放入醬油、鹽翻炒,起鍋前調入胡椒粉和醋。
5、翻炒均勻即可出鍋。
1、準備材料:蓮豆角100克,番茄1個,雞蛋2個,鹽,白糖少許。
2、蓮豆角去筋洗淨後,切成絲,雞蛋打散後,入鍋炒至凝固盛出待用。
3、倒入豆角絲翻炒,加些水將豆角煮五分鐘,洗淨番茄,去皮,切成塊。
4、豆角差不多熟時,倒入番茄塊,炒勻,加少許白糖,倒入炒好的雞蛋,撒鹽炒勻即可出鍋。 ...
1、準備好用料。主料:豆角400克。調料:食鹽2分之1茶匙,味精少許,姜2片,蒜1頭,花椒30粒,幹辣椒5個,植物油2湯匙,蝦籽醬油2茶匙。
2、豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分鐘,換水清洗乾淨,然後再摘6至7釐米同樣大小的小段。
3、鍋裡倒入比平時炒菜多一些的油,丟入花椒粒爆香。
4、 ...
涼拌豆角
1、豆角洗淨切段,蒜切蓉。
2、鍋內倒入清水,放入豆角煮熟,撈出瀝乾水分。
3、準備一個小盆,放入豆角,加入鹽、蒜蓉、雞粉,醋,攪拌均勻。
4、最後滴上香油即可。
豇豆西紅柿
1、豇豆洗淨切段,薑切片,蒜切片,西紅柿洗淨切塊,雞蛋打散成蛋液。
2、鍋燒熱倒入油,炒雞蛋 ...
1、將豆角仔細的清洗乾淨(我是用淘米水泡了20分鐘再清水洗的)準備好肉備用。
2、把豆角掰成小段,個人覺得手掰比刀切的好吃,可能也是習慣了。
3、燒水,水開後放入掰好的豆角焯2、3分鐘,炒豆角不容易爛,關鍵在這步。
4、焯好取出,不用冷水過較好,把肉切薄片,蒜、蔥切碎。
5、起鍋燒油放入蔥 ...
1、長豆角1斤,蒜少量,幹椒少量,鹽少量,油適量,雞精少量,蔥頭少量。
2、將長豆角用手摺成一小段,一小段,洗淨備用。
3、將幹椒、蒜、蔥頭切好備用。
4、開火,放入適量油,將油鍋十分熱時,放入幹椒、蒜、蔥頭炸1分鐘。
5、將冼好的豆角倒入鍋中翻炒,加少量鹽接著翻炒
6、因豆角較硬,所 ...
1、原料:紅豆角250g,大蒜2瓣,青椒1個,食用油、鹽、開水、蔥花各適量。
2、紅豆角洗淨切好備用。
3、鍋燒熱倒油放蔥花爆香,放入紅豆角煸炒。
4、鍋中加入適量開水,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒。
5、炒至紅豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至紅豆角熟透即可出鍋。 ...
1、準備幹切面。麵條放在蒸鍋裡,蒸5分鐘左右。
2、豆角,洗淨。
3、將蒸好的麵條放在蓋蝶上晾涼。
4、豆角掰成段。
5、洋蔥和姜,切絲。大蒜拍成泥。
6、熱油鍋,放入洋蔥和姜,煸炒。然後放入豆角,轉大火翻炒。
7、倒入醬油。加入熱水,醬豆角燜熟。加入鹽。加入雞精。
8、待水分 ...