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豆角炒土豆怎麼做好吃

豆角炒土豆怎麼做好吃

  土豆300克、豆角100克、蔥花5克、薑片5克、八角1個、辣椒1個、十三香1克、生抽3克、水300毫升、鹽2克。

  1、土豆去皮切塊,豆角切段。

  2、鍋中倒油,倒入薑片、蔥花、八角、辣椒,爆炒至香。

  3、倒入豆角、土豆、十三香,翻炒。

  4、加水,鹽,大火煮沸後轉小火燜熟即可。

  豆角營養價值:每100克鮮食含熱量28千卡、蛋白質2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纖維1.8克、維生素A20微克、胡蘿蔔素120微克、維生素B10.07毫克、維生素B20.07、煙酸0.8毫克、維生素B60.06毫克、葉酸75.4微克、維生素C18毫克、維生素E0.65毫克、鈣42毫克、磷50毫克、鉀145毫克、鈉4.6毫克、鎂43毫克、鐵1毫克、鋅0.94毫克、硒1.4微克、銅0.11毫克、錳0.39毫克。

土豆豆角炒肉做滷麵怎麼做

  食材:油豆角,土豆,豬前槽,蔥、蒜,醬油,鹽,五香粉,老抽,雞精。

  做法:

  土豆和豆角切成丁,蒜搗碎成沫,蔥切成蔥花,肉切丁備用;將肉丁放入油鍋中煸炒微微變色,撒入蒜、蔥花翻炒片刻;放入切好的豆角,倒入少量醬油,翻炒至豆角五分熟,放入切好的土豆翻炒一分鐘;倒入適量水,放入適量鹽和五香粉,少許老抽,開鍋之後中火慢燉,再調成小火;最後出鍋時撒上少許雞精即可;煮麵,面熟後撈出至碗中,放入做好的滷子即可。

怎麼炒土豆條好吃

  準備材料:土豆300克、食鹽2克、食用油35克、蠔油10克、生抽8克、大蔥20克、紅辣椒10克、白糖3克、香醋8克。

  1、將土豆去皮切成條狀,然後用清水浸泡10分鐘。

  2、大蔥和紅辣椒分別切碎。

  3、用生抽、鹽、香醋、蠔油、白糖、椒末、蔥末一起加入碗裡拌勻。

  4、平底鍋中熱油,把土豆條倒入。

  5、加蓋燜煮至土豆7成熟。

  6、醬汁加入。

  7、小煮片刻至土豆條入味即可。


怎麼土豆好吃

  1、蔥花蒜片備用,青紅椒切絲,土豆去皮擦絲。   2、土豆絲焯水10秒。   3、鍋中放油加蔥蒜,加青紅椒,翻炒均勻,加土豆絲,大火翻炒1分鐘。   4、加鹽,醋,翻炒均勻。   土豆絲簡介:土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品,屬於大眾菜。常吃土豆能及時地給體內補充所需求的鉀元素;土豆中的維生素C對大 ...

如何土豆好吃

  1、土豆去皮洗淨切成薄片;   2、蒜切成蒜末,備用。   3、待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右;   4、然後加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋,;   5、待土豆變色後加入適量鹽調味即可。   6、出鍋前,熄火,加入蒜末,翻勻,出鍋。 ...

怎麼土豆好吃

  1、用料:土豆2個、食鹽適量、醬油1勺、醋3勺、雞精適量、蔥少許、花椒少許、幹辣椒8個、香油少許。   2、做法:土豆洗淨,切絲,準備一盆清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗,瀝乾。   3、鍋中入油加熱,放入花椒,待聞到花椒香味時,關火。   4、再次開啟火,待油溫7成熱時,放入乾紅辣 ...

菜豌豆和什麼怎麼好吃

  1、食材:菜豌豆適量、香腸適量。   2、菜豌豆處理好以後備用。   3、香腸切片備用 放一點點油後小火放入香腸煸炒,等待香腸出油。   4、盛出香腸備用。   5、放入菜豌豆翻炒,適當放鹽。   6、菜豌豆炒熟以後放入香腸翻炒兩下出鍋,菜豌豆炒香腸就做好了。很清香的一道菜非常好吃。 ...

土豆好吃的餅怎麼

  1、把土豆擦成土豆絲,不要太長,要短的。   2、加一點鹽、黑胡椒碎,放入雞蛋拌勻,之後把適量的麵粉放進去,不能太多,否則可能幹了,再加入蔥花拌勻。   3、用平底鍋,倒入一點油,加熱到微熱,改為中小火,倒入一點土豆絲麵糊,用勺子把麵糊壓扁,攤的要小一些,煎到兩面金黃色就做好了。 ...

豆角茄子怎麼好吃

  1、長豆角跟茄子洗淨備用。   2、長豆角切段,茄子切條。   3、蔥,辣椒切段,蒜切碎。   4、鍋中放入250克食用油燒開。   5、放入長豆角進去炸。   6、將炸好的長豆角撈出控油。   7、放入切好的茄條進去炸。   8、將炸好的茄條撈出控油。   9、將鍋中多餘的油倒入容器,將鍋洗乾淨。    ...

怎麼土豆好吃

  用料:土豆2個、青椒1個、胡蘿蔔半個、食用油適量、生抽1勺、鹽適量、蔥蒜適量、雞精1小勺。   1、土豆去皮清洗乾淨切成片,清水沖洗兩遍。   2、青椒切片,胡蘿蔔切片,準備一點蔥蒜。   3、炒鍋燒熱,倒入食用油,油熱後放入蔥蒜爆香。   4、接著下入胡蘿蔔片翻炒兩下。   5、放入土豆片翻炒均勻。   ...