1、主料:豌豆400g、萵筍250g、紅椒50g、油適量、鹽適量、辣姜適量、雞精適量;
2、準備好豌豆結;
3、準備好紅椒絲;
4、豌豆去殼剝籽漂淨;
5、萵筍洗淨切絲;
6、鍋裡油熱,放入豌豆煸炒一下;
7、放入小半碗清水,煮至豌豆熟,盛出;
8、鍋裡油熱,放入辣薑絲煸炒出香味;
9、放入萵筍絲煸炒3分鐘;
10、放入豌豆;
11、放入紅椒絲煸炒3分鐘;
12、加鹽煸炒勻,撒些雞精煸勻即可。
1、主料:豌豆400g、萵筍250g、紅椒50g、油適量、鹽適量、辣姜適量、雞精適量;
2、準備好豌豆結;
3、準備好紅椒絲;
4、豌豆去殼剝籽漂淨;
5、萵筍洗淨切絲;
6、鍋裡油熱,放入豌豆煸炒一下;
7、放入小半碗清水,煮至豌豆熟,盛出;
8、鍋裡油熱,放入辣薑絲煸炒出香味;
9、放入萵筍絲煸炒3分鐘;
10、放入豌豆;
11、放入紅椒絲煸炒3分鐘;
12、加鹽煸炒勻,撒些雞精煸勻即可。
1、原料:萵筍250克、豬瘦肉250克、幹黑木耳適量。
2、配料:生薑、大蒜、蔥、雞粉、澱粉、生抽、剁辣椒各適量。
3、黑木耳提前2小時用冷水泡發,洗淨去蒂後撕成小朵;萵筍去皮,切成片;瘦肉切片,加入少許澱粉抓勻;生薑切絲,大蒜切粒,蔥切花。
4、熱鍋放油,下入肉片炒至變色後舀出待用。
5、鍋內餘油,下入姜蒜爆香,再放入木耳與萵筍翻炒2分鐘。
6、放入先前炒好的肉片炒勻後加入適量的剁辣椒,炒勻。
7、加入適量的鹽、雞粉、生抽、蔥花炒勻即可。
1、主料:雞雜、萵筍。
2、輔料:紅米椒、蔥薑蒜、幹辣椒、花椒、料酒。
3、把雞雜洗淨切好待用,萵筍,蔥薑蒜洗淨切好待用,紅米椒,幹辣椒切好備用。
4、取一煮鍋放入150克水大火燒開,放入萵筍氽燙撈出瀝乾水分待用,倒掉鍋內的水,再加入150克水燒開,放入雞雜氽燙1分鐘撈出,用清水沖洗一下,瀝乾水分待用。
5、炒鍋加入油大火燒至5成熱時放入蒜末,薑末,紅米椒、幹辣椒煸炒出香味後轉猛火倒入雞雜一同煸炒,隨後調入料酒翻炒,再加入萵筍翻炒一下,調入鹽,雞精放入蔥段翻炒均勻即可。