豬排骨栗子花生米能一起燉了吃嗎

　　豬排骨、栗子、花生米能一起燉了吃，板栗花生燉排骨的做法：

　　材料：排骨150克、花生一小把、板栗若干。

　　步驟：

　　1、花生提前浸泡3小時。板栗水煮去衣。

　　2、把所有材料放入燉盅慢燉3小時加適量鹽即可食用。

　　小提示：

　　花生和南瓜不能一起吃，黃瓜性味甘寒，生食為多，花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。

　　冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。

　　將牛肉洗淨，切成小塊，放入沸水鍋中焯透，撈出用清水漂洗，控去水;冬瓜去皮、籽和瓤，洗淨，切成骨牌塊。炒鍋上量火，放入菜油燒熱，下蔥結、姜塊(拍破)炸香，下牛肉塊略煸，裝沙鍋中，加適量清水淹沒，放入料酒，置旺火上燒沸，移至小火上燉至牛肉八成爛時，放入冬瓜塊繼續燉至酥爛，加鹽、味精調味即成。

　　香菇、土豆和雞塊是能一起吃的，可以做成一道香菇土豆燉雞塊。

　　一、準備食材：

　　雞琵琶腿2只、鮮香菇10朵、土豆1個、生薑1塊、大蔥半根、料酒、鹽、糖、生抽、老抽。

　　二、做法：

　　1、將雞腿剁成3釐米大小見方的塊狀；

　　2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘，洗淨，切成與雞腿肉大小相似的塊狀；

　　3、土豆去皮，切成小塊，浸泡在冷水中；

　　4、大蔥切成寸段，姜去皮切成大片；

　　5、在鍋中倒入油，大火加熱至油7成熱後，將雞塊、蔥段、薑片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中，翻炒約2分鐘左右；

　　6、待雞肉表面變色後，倒入切好的香菇和土豆塊，繼續炒2分鐘；

　　7、倒入開水，水深沒過材料，大火燒開後，轉小火慢燉30分鐘，至土豆熟透；

　　8、出鍋。一道美味的香菇土豆燉雞塊便做好了。